|
Forrás: szszbmk.hu | georgio | 2022.05.21.
|
|
Forrás: 160 g Diétasuli | georgio | 2022.05.20. |
...|
Forrás: [origo]/Táfelspicc | 2021.05.16. A különféle táplálkozási irányzatok terjedésével, és az egészségesebb étkezést követők táborának bővülésével növekszik a gombafogyasztás is. Magas fehérje- és alacsony kalória-,szénhidrát-, illetve zsírtartalmánál fogva ugyanis a gomba jól illeszkedik például a hús nélküli táplálkozásba, illetve a diétázók étrendjébe is... |
|
Forrás: nlc.hu | 2009.03.10. Még van egy kis időd az augusztusi nyaralásig, és szeretnél a legjobban festeni a fürdőruhádban? Kéthetes diétánkhoz ugyan némi fegyelemre lesz szükséged, de megéri a fáradságot!
...
|
|
Forrás: Twice.hu | 2021.01.08. Az újévi fogadalmak egyik leggyakoribb témája a plusz kilóktól való megszabadulás. A karácsonyi zabálás után gyorsan mindenki megfogadja, hogy az új évben ledob magáról legalább 5 kg-t. Ha te is úgy döntesz, hogy egészségesebb életmódra szeretnél váltani, próbáld ki a japánok közkedvelt diétáját! A japán étrend gyümölcsökre,... |
|
Forrás: [origo]/Táfelcpicc | 2020.07.30. A cékla megosztja az embereket: egyesek imádják, mások ki nem állhatják. Ennek ellenére a cékla megkapta a szuperétel címet, és már kutatók is bebizonyították, hogy a zöldség és a belőle készült zöldséglé milyen jótékony az egészség szempontjából. 1. ... |
|
Forrás: Twice.hu | 2020.07.22. Ez a diéta arra az elgondolásra épít, miszerint sokszor azért nem sikerül leadni a súlyfelesleget, mert túlságosan szigorú fogyókúrát tartunk, és nem tartunk elég szünetet. Nos, ezzel a módszerrel nem szükséges egész héten koplalni, elég, ha hétvégén ellenőrizzük szigorúbban az étrendünket, és akár 2,7 kilót is fogyh... |
|
Forrás: [origo]/Táfelcpicc | 2020.01.09. Az új évben talán ön is megfogadta, hogy végre belevág a fogyókúrába vagy egy új étrendbe. Persze mielőtt ezt megtenné, érdemes konzultálni egy szakemberrel, illetve sorra venni a lehetséges étrendeket. Ez koránt sem egyszerű, mert manapság rengeteg van belőlük. Most sorra vettük a lehetséges... |
|
Forrás: Twice.hu | 2019.08.09. A nyár egyik legjobb diétája a paradicsomdiéta, hiszen ilyenkor könnyen be lehet szerezni a szezonális hozzávalót. Ha van egy kis kerted, te magad is meg tudod termelni a paradicsomot, ha mégsem keresd a termelői piacokon az érett, lédús példányokat.
|
|
|
|
...alapján kiderült, hogy egy egy diéta nem való mindenkinek. Vegyük például a DASH diétát, amelyet a magas vérnyomás elleni küzdelem eszközeként hoztak létre, és nem a ... Gondolja végig, hogy a diéta, amit utoljára csinált, miért nem működött. Mi volt vele a baj? Túl sok korlátja volt? Folyton éhesnek érezte magát?
|
|
Forrás: Twice.hu | 2019.09.05. A világ egyik legkeresettebb fogyókúrája, a Spark diéta – más néven a 28 napos ...
|
|
Többé nem: ez a diéta épp kapóra jöhet, ha gyorsan meg szeretnél szabadulni pár fölös kilótól. Mindössze három nap alatt akár 5 kilót is ledobhatsz, ... Étkezési terv a diéta első napjára: Reggeli: egy közepes méretű főtt krumpli, pici himalájasóval ízesítve, egy csésze natúr joghurt.
|
|
A mediterrán diéta a 2019 es év szupersztárja. Ha őszinték akarunk lenni, ez nem is egy diéta, hanem egy életforma, mely évszázadok óta ...
|
|
Azoknak, akik a diéta időtartama alatt biztosan nem térnek el az előírásoktól. Mit érhetünk el vele? Súlycsökkenést (kb. 8 9 kg 14 nap alatt). A módszer lényege A diéta étrendje egy hétre van összeállítva, ...
|
|
A 3 napos japán diéta Amennyiben mindössze 3 kilótól szabadulnál meg 3 nap alatt, akkor belevághatsz ebbe a rövidtávú fogyókúrába.... A 14 napos japán diéta A japán életmód sok táplálkozási szakértőnek adott ihletet, éppen ezért többféle verziója ismert. A két hét alatt kötelező a 2 ...
|
|
Ez a diéta arra az elgondolásra épít, miszerint sokszor azért nem sikerül leadni a súlyfelesleget, mert túlságosan szigorú fogyókúrát tartunk, és nem tartunk ...véleményét arról, vajon ez a diéta megfelelő e a számodra, vagy esetleg más elemeket is hozzá kellene adnod. Párosítsd ezt a 2 napos diétát egy 2 ...
|
|
...legyen, és könnyebben menjen a diéta, főzd meg az új krumplit héjában, locsold meg egy kevés citromlével, szórd meg tengeri sóval és apróra vágott friss fűszernövényekkel (... Íme, a főtt krumplis diéta napirendje: Hétfő Reggeli: egy csésze tea vagy kávé cukor nélkül, 25 gramm zsírszegény sajt, 1 főtt krumpli.
|
|
Hogyan működik a japán diéta? Valójában ez az étkezés egy lassú folyamat, nagy odafigyelést igényel, és jól meg kell rágni az ételeket....és még jobban élvezzük a diéta jótékony hatásait. Először cseréljük le a fehér rizst, barna rizsre. Sokkal magasabb a rosttartalma, elősegíti az emésztést, és hosszabb ideig ...
|
|
Forrás: Kiskegyed | 2014.03.17. A legtöbb fogyókúrának a gyomorkorgás és az éhségérzet vet véget.... A diéta menete Próbáld betartani ezt az időbeosztást, meglátod, kb. 2 órán keresztül biztos nem éhezel meg.
|
