« 1 2 ... 75 76 77 78 79 ... 94 95 »
Forrás: Life.hu | Fessler Emma | 2014.05.04.
Az egyik legnagyobb ellenségünk, vagy épp jótevőnk a szénhidrát? Szüksége van rá a szervezetnek, vagy szorítsuk a minimumra? Pontokba szedtük, melyek a legfontosabb tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban.
1. Aki egészséges, az nem eszik szénhidrátot
A legtöbb dietetikus egyetért abban, hogy az egészséges szervezetnek olyan étrendre van szüksége, amely bizony szénhidrátokat is tartalmaz. A napi kalóriamennyiség legalább a harmadát innen kell fedeznünk – a fehérjék és az egészséges zsiradékok mellett. Hogy ez m
...
Tovább »
|
Forrás: Vasárnap reggel/Kiskegyed | Haiman Éva | 2014.05.04.
Miközben a fejlődő országokban gyerekek milliói a legalapvetőbb védőoltásokat is nélkülözni kénytelenek, a fejlett világban újra és újra felerősödnek az oltásellenes hangok. Európa több országában is kanyaró- és rubeolajárványok zajlanak.

A világon évente 2–3 millió gyermek élete lenne megmenthető védőoltásokkal, öt gyerekből még mindig csak egy részesül megfelelő immunizációban. Európában az évi 10,7 mi
...
Tovább »
|
Forrás: Richpoi Hírek | 2014.04.30.
A virágpor egyike a legtartalmasabb és legtisztább természetes élelmiszereknek, hihetetlen táplálkozási és gyógyászati értéke évszázadok óta ismert.

A virágpor számos előnye közül kettő kiemelkedő:
1. Elveszi az étvágyat, miközben nem leszünk éhesek, így jelentősen hozzájárul a fogyókúrához.
2. Nagy hatékonysággal képes a vastagbelet a májat és a gyomort méregteleníteni.
A virágpor egy hatékony táplálék kiegészítő g
...
Tovább »
|
Forrás: Life.hu | Menyes Barbara Médiapress | 2014.05.01.

Az egészséges életmód egyik szerves része a rostban gazdag étrend - ezt a magazinokból és a reklámokból az is jól tudja már, aki mereven elzárkózik a helyes táplálkozástól. Ha azonban te odafigyelsz arra, mit is viszel be a szervezetedbe, akkor jó, ha tudod, milyen szerepe van a rostoknak.
Az étrendi rost az emberi szervezet számára megemészthetetlen szénhidrátokból és a növényi sejtek falát alkotó l
...
Tovább »
|
Forrás: sokszinuvidek.hu/Richpoi Hírek | 2014.04.29.
Ez a krém nem túl bonyolult, de annál jobb. Nagyon jó problémás arcra, és a visszereket is enyhíti. Rozáceára is meg lehet próbálni, hasznos lehet.
A csalán friss is lehet, csak ilyenkor kesztyűben fogjuk meg, mert csíp. A lényeg, hogy az olaj ellepje a csalánt, s ha lehet, használjunk magas falú edényt.
Hozzávalók
100 ml olíva olaj, 3 nagy marok csalán, 20 g méhviasz
Elkészítése
Egy magas falú edé
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | Pöttyös Panni | 2014.04.29.
ni - 2014.04.29 Címkék: csalán, fahéj, fogyókúra, zsírégető
Aki hisz a természet gyógyító és egészségmegőrző erejében, az minden bizonnyal ki fogja próbálni az alábbi „csodaszereket&r
...
Tovább »
|
Forrás: Kiskegyed | 2014.04.28.

Szeretnél, de mégsem sikerül lefogynod? Akkor itt már csak az új amerikai diéta segíthet, amelynek lényege: az anyagcsere újraprogramozása. Így csináld!
A diéta három szakaszból áll: az emésztés rendbetételéből (1. és 2. nap), a zsírégetésből (3. és 4. nap), valamint a fogyás szakaszából (5., 6. és 7. nap).
Első szakasz
Ezen a két napon fogyasszon sok gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát, péksüteményeket és persze rengeteg folyadéko
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | Pöttyös Panni | 2014.04.24.
Az aloe vera sokaknak okoz problémát, hogy már megint elfoglalja az egész ablakpárkányt, és folyton csak nyomja az újabb és újabb hajtásokat. Nem csoda, hiszen ez a növény az örök élet szimbóluma. Ne mérgelődjünk, használjuk ki, hogy ennyire termékeny, hiszen számos jótékony hatása van.

Már csak ha azt vesszük figyelembe, hogy segítségével el tudjuk tüntetni ráncainkat, és egy sima egészséges bőrt varázsolhatunk, akkor is megéri szaporítani. Leveléből törjünk
...
Tovább »
| |