« 1 2 ... 83 84 85 86 87 ... 94 95 »
Forrás: Twice.hu | Pöttyös Panni | 2014.01.27. Hogyha valaki nem azért túlsúlyos, mert reggeltől estig,
bánatában és örömében csak eszik, vagyis enyhén szólva étel-függő, akkor
a következő módszer igencsak hatékony lehet.
|
Forrás: Richpoi Hírek | 2014.01.27. Időről időre feltűnnek új zsírégető „szuperélelmiszerek”, rövid
idő után azonban a feledés homályába merülnek. Van azonban néhány olyan
élelmiszer, amely évek óta töretlenül a listán szerepel – nem
véletlenül.
Manapság, ha jó egy cég
marketingje, hamar „szuperétel” lesz egy élelmiszerből, amelynek
fogyasztása égeti a zsírt, felturbózza a szexuális életet,
egészségesebbé tesz, egyszóval csak jól járhatunk vele. Míg
azonban sokszor mindössze gyeng
...
Tovább »
|
Forrás: hvg.hu | 2014.01.23.
A hamarosan Magyarországot is elérő influenzajárvány
megelőzése érdekében jó tudnunk, hogy ha egészségesebben étkezünk, akkor
immunrendszerünk is nagyobb eséllyel véd meg a betegségtől. Itt van
néhány influenzamegelőző étkezési tanács Borda Attila mesterszakácstól!
Várhatóan két hét alatt Magyarországra is megérkezik az
Európa egyes részein már tomboló influenzajárvány. A szakemberek úgy
gondolják, hogy az egyik legjobb védekezés a védőoltás, emellett azonban
immunrendszerünket a táplálkozással és a pihenéssel is tudjuk
erősíteni. Borda Attila, a sárvári Spirit Hotel
...
Tovább »
|
Forrás: Richpoi Hírek | 2014.01.20. A lúgosítástól az érrendszer védelméig, másnaposság ellen,
méregtelenítésre és székrekedésre is jó a csicsóka. Lehet szemezgetni a
hosszú olvasmányból!
 - Magyarországon több száz éve ismert, régi leírásokban is kiemelten
javasolt, igen hasznos növényként és „téli élelmiszerként”,
tápanyagforrásként tartották számon a csicsókát.
- A
csicsókagumóból készített
...
Tovább »
|
Forrás: MTI/ Kiskegyed | 2014.01.18.
A szokatlanul enyhe idő hatására egyes kora tavaszi allergén
növények virágpora már megjelent a levegőben, az allergiások tünetei is
jelentkezhetnek - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi
Szolgálat (ÁNTSZ) pénteken az MTI-vel.
Az Országos Környezet-egészségügyi Intézet Aerobiológiai
Monitorozási Hálózatának adatai szerint a fő allergén most a
mogyorópollen. Mint írták: a mogyorópollen a korábbi években az enyh
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | Pöttyös Panni | 2014.01.16. Ilyenkor januárban az egyik legegészségesebb zöldségünk a cékla.
Mellőzzük az áruházak polcain üldögélő „tökéletes” zöldségeket, és
válasszunk olyat, ami hazai és idényzöldség. Az egyik legjobb választás a
cékla lehet, ugyanis tele van A-, B- és C- vitaminnal, kalciummal,
mangánnal, káliummal, vassal, fehérjével és rostokkal.
|
Forrás: Twice.hu | Pöttyös Panni | 2014.01.16. A reggeliket, valljuk be, igencsak elhanyagoljuk. Ha jut is idő
rá, gyorsan bekapunk valamit, és rohanunk. Esetleg hétvégén engedjük meg
magunknak a kiadósabb reggelit, de akkor sem biztos, hogy egészséges.
Nézzünk egy olyan reggelit, mely nagyrészt már azelőtti este
elkészíthetünk, így reggel könnyedén és gyorsan olyan táplálékhoz jut a
szervezetünk, amely akár 4 órán keresztül telítettséget ad.
|
Forrás: Hír.ma | Annamária | 2014.01.16. Ha nem vagyunk nagyon
betegek, akkor hagyjuk az orvos által felírt antibiotikumot, és inkább a
természetes, vírusölő hatású zöldségeket, gyümölcsöket, fűszereket
részesítsük előnyben! Ha valamilyen gyulladástól szenvedünk, akkor a legegyszerűbb megoldás
az, hogy elmegyünk az orvoshoz, aki felér különböző fajta
antibi
...
Tovább »
| |