Péntek, 2017-10-20, 11:45:01
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [3152]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [96]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [147]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [156]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [405]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [629]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Gasztro | Recept [1194]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Horgász [652]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [73]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [1070]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [805]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Számítástechika | IT [2078]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [269]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [548]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [312]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [1882]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [21]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
NÉVNAPOK
Belépés
Online Rádiók
Picur Rádió
Picur Rádió
TV GO
TV GO
PV TV Live
PV TV Live
AntiRabsic
AntiRabsic Mozgalom
QR-kódom
qr kód készítés
Kedvencek
  • Apród-Hirdetési Portál
  • AVG ThreatLabs Site Owner Program
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Euronews élőben
  • ESET Online Scanner
  • FBackup - Ingyenes biztonsági mentési szoftver
  • Facebook
  • Fotók ingyenes digitalizálása, fotóalbum
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hasznos tanácsok minden helyzetre
  • Helyesírási tanácsadó
  • Hirdetésfeladás ingyen
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Időjárás: Időkép kompozit radarkép és riasztás
  • Ikon konverter online - Pic to Icon Converter
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • IPv6 Google tesztoldal
  • Játékok-online: uCoz games
  • Játékok-online: Netesjátékok.hu
  • Jófogás Hirdetési Portál
  • KalóriaBázis
  • KalóriaGuru - Fogyókúra&Diéta
  • Kaspersky Cyberstat
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képmanipulálóprogramok (free, online)
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon Terméktámogatás
  • Nyelvoktatás ingyen - Duolingo
  • 5 perc angol - ingyen online tanulás angolul
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemap Generator - Free
  • SoundCloud
  • StreamBIN - Transfer files by a Web Browser
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Szótár nyelvtanuláshoz, fordításhoz.
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • "Testbirds" bejelentkező oldal
  • Tőzsde
  • TP-LINK Routerek
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz oktató videók
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 1
    Vendégek: 1
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2017.,
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    Útvonal, e-matrica
    Térkép Kalauz | Online térkép portál
    Valutaváltók
    Árfolyamok
    Nyitólap » 2017 » Július » 22 » Ez lesz, ha összekeversz három tojást és túrót. Ezután minden nap elkészítem ezt a finomságot!
    06:25:02
    Ez lesz, ha összekeversz három tojást és túrót. Ezután minden nap elkészítem ezt a finomságot!

    Forrás: Bidista.com | 2017.07.22.

    Egyik reggel a mérlegre állva azt vettem észre, hogy a korábban kínkeservesen leadott 3 kiló plusz észrevétlenül visszatért! Kétségbeesetten elkezdtem gondolkozni, illetve visszaemlékezni, mit is fogyasztottam az elmúlt két hét alatt. Aztán rájöttem. A „bűnös” a sok előétel, szendvics, pontosabban a sok kenyér. De mit tehetek, ha úgy szeretem?!

    Nagy zavarban voltam, mivel hiába kerestem, nem találtam semmit, amivel tudnám helyettesíteni a kedvenc szendvicseimet. Aztán végre megtaláltam!

    Mindenképpen kóstold meg te is ezt az elképesztően finom túrós lepénykét, mely azért is érdekes, mert egyáltalán nem tartalmaz lisztet, azaz szénhidrátmentes diétába is könnyedén illeszthető.

    Túrós lepénykék

    Hozzávalók:

    • három tojás
    • három evőkanál ömlesztett sajt vagy túró, összeturmixolva
    • fél teáskanál sütőpor
    • fél teáskanál cukor vagy sztívia
    • egy csipet só

    Elkészítése:

    1. A tojások sárgáját különítsük el a fehérjétől. A három tojássárgájához adjuk hozzá az előzőleg turmixgépben összemixelt sajtot (vagy túrót) majd adjuk hozzá a sót és a cukrot is.

    2. Alaposan keverjük homogén masszává a tojásos-sajtos keveréket.

    3. A tojásfehérjét a sütőporral verjük fel habbá.

    4. A lepénykék akkor sikerülnek igazán jó állagúra, ha a tojásfehérjét kemény habbá verjük fel.

    5. A kemény habot és a tojássárgájás-túrós masszát öntsük egymáshoz és utoljára, alaposan keverjük össze.

    6. A tepsi aljára helyezzünk sütőpapírt és erre tegyük merőkanállal a körülbelül nyolc lepénykét.

    7. A sütéshez a sütőt 180 fokra melegítsük elő, majd tegyük be a lepénykéket.

    8. Mintegy 20 perc múlva készen is lesznek az aranybarnára sült lepénykék, arra azonban vigyázzunk, hogy túl sokáig ne süssük, mert könnyen megéghet!

    9. Tökéletes kenyérhelyettesítő! Fogyaszthatjuk magában, olvasztott sajttal, túrós krémmel, vajjal, tejföllel, tejszínnel, különféle pástétomokkal, de akár reszelt gyümölccsel is. Minden esetben nagyon finom!

    10. Sőt! Még szendvicseket is készíthetünk, mindössze néhány fogpiszkálóra lesz még szükségünk, Ma már sajnálom, hogy nem szereztem előbb tudomást erről a valóban fantasztikus receptről!

    Az alábbi videóban te magad is tanúja lehetsz, hogy valóban roppant egyszerű elkészíteni ezt a csodareceptet. Én azzal is kísérleteztem, hogy a „tésztához” adtam egy kevés zöldségzöldjét, természetesen apróra vágva, úgy is nagyon finom! A túró miatt illik hozzá a koriander és a bazsalikom is, ezekkel fűszerezve még fejedelmibb ízhatást érhetünk el ettől az egyszerű harapnivalótól.

    Ez a recept annyira egyszerű, ugyanakkor mégis sokoldalú, hogy mostanában édesen is készítem. Ehhez a cukrot sztíviával helyettesítem, ami sokkalta (a kivonata akár 300%-kal is!) édesebb, mint a cukor. Adok még hozzá aszalt gyümölcsöt és kókuszreszeléket is. Egyszerűen mennyei!

    Oszd meg te is ezt a cikket barátaiddal, ismerőseiddel, kétlem, hogy nekik ne ízlene!

    Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 22 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): recept, túrós, ötletek, túrós lepényke, helyettesítő, receptek, kenyér, lepény, tippek, fogyókúra | Helyezés: 0.0/0
    Összes hozzászólás: 0
    Hozzászólásokat csak regisztrált felhasználók írhatnak.
    [ Regisztráció | Belépés ]