Péntek, 2020-06-05, 19:37:25
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [4395]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [132]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [183]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [214]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [586]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [917]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Gasztro | Recept [2412]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Horgász [968]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [114]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [1774]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [1031]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Receptek sonkapréshez [23]
Receptek, leírások házi húskészítmények (felvágott, sonka, disznósajt, stb.)sonkapréssel történő elkészítéséhez
Számítástechika | IT [2941]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [651]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [1504]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [279]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [2387]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [37]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
NÉVNAPOK
Belépés
Online Rádiók
TV GO
TV GO
AntiRabsic
AntiRabsic Mozgalom
QR-kódom
qr kód készítés
Kedvencek
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotómontázs, irható, online, free | PIXIZ
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hogyan kell? Hasznos WIKI tanácsok
  • Helyesírási tanácsadó
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Ikon konverter online - Pic to Icon Converter
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon D 3300 Letöltőközpont
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemaps PRO - Free Account
  • Sitemap XML Generator- Free Unlimited Pages
  • Sitemap Generator_Online XML
  • SoundCloud
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Szimbólumok - Különleges írásjelek
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 4
    Vendégek: 4
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás

    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2020,
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    Útvonal, e-matrica
    Térkép Kalauz | Online térkép portál
    Valutaváltók
    Árfolyamok
    Nyitólap » 2019 » Október » 7 » Mit ehetünk, ha elhagyjuk a húst, a halat, a tojást és a tejtermékeket is?
    07:09:29
    Mit ehetünk, ha elhagyjuk a húst, a halat, a tojást és a tejtermékeket is?

    Forrás: [origo]/Táfelcpicc | 2019.10.05.

    Míg korábban a húshagyó, vegetáriánus és vegán étrend elsősorban az ember egyéni egészségügyi céljait szolgálta, mára már tudjuk, hogy a klímaváltozás megállításának egyik legfontosabb eleme (is). Hiszen a tányérunkon át, azaz az étkezési kultúránkon keresztül valóban pozitívan hathatunk világunkra.

    A vegetáriánus és vegán étrenddel csökkenthetjük az ivóvízfogyasztást és megóvhatjuk a Föld édesvíz-készleteit. Csökkenthetjük a klímagázok kibocsátását,

    miközben egészségünket is támogatjuk.

    Megakadályozhatjuk, hogy a Föld létfontosságú erdőterületeit felperzseljék és az állattenyésztés számára takarmánygabonát termeljenek rajta. Mindeközben az állatokkal is kegyesebben bánhatunk.

    Kattintson a képre, 10 vegán receptötletet mutatunk!

    Kattintson a képre, galéria nyílik vegán receptötletekkel! Forrás: Shutterstock

    Mit ehetünk, ha elhagyjuk a húst, a halat, a tojást vagy akár még a tejtermékeket is?

    Éhen halni növényi étrenden sem fogunk, amennyiben az megfelelően van összeállítva. Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) 7000-re becsüli az ehető vagy valamilyen gyógyhatással rendelkező növényfajok számát.

    A gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, olajos magvak, hüvelyesek széles palettájáról azonban valamiért csak körülbelül 30 faj terjedt el az élelmezési célú globális növénytermesztésben.

    Ha az altípusokat is beleszámítjuk, több tízezer faj áll rendelkezésre, nem szükséges húst fogyasztani. Érdekességképpen, 10 ezer almaféle van a világon, és ebből csak Magyarországon 90 féle érhető el.

    Próbáljuk ki a következő vegán receptet!

    Karfiolos-burgonyás egytálétel Indiából Forrás: Shutterstock

    Karfiolos-burgonyás egytálétel Indiából

    Hozzávalók:

    • 2 nagy burgonya, kockára vágva
    • 2 csilipaprika, aprítva
    • 1 közepes fej karfiol
    • 1 hagyma, aprítva
    • 2 közepes nagyságú paradicsom, aprítva
    • 1/2 teáskanál köménymag
    • 1.5 teáskanál gyömbérpaszta
    • 1/2 teáskanál kurkuma
    • 1/2 teáskanál mangópor
    • 1 csipet csilipor
    • 1 csipet garam masala fűszerkeverék
    • 1 teáskanál őrölt koriander
    • 3-4 evőkanál olaj
    • 2 evőkanál korianderlevél, aprítva
    • 1/2 teáskanál fekete mustármag
    • 1 teáskanál barna cukor
    • 1 és 1/4 teáskanál só
    • 1 citrom

    Elkészítés

    Keverjük össze egy tálban a csilipaprikát, a gyömbért, a köménymagot és a fekete mustármagot.
    A vajon vagy az olajon addig pirítjuk a fűszerkeveréket, míg a mustármagok kipattognak.
    Adjuk hozzá a burgonyát, a hagymát és a karfiolt, pirítsuk tovább.
    Keverjük bele a héjától megtisztított, apróra vágott paradicsomot, a kurkumát, a gyömbérpasztát, a mangóport, a csiliport, a koriandert, a garam masalát, a cukrot, a sót és a finomra metélt petrezselyem felét.
    Főzzük 15-20 percig lefedve, néha megkeverve.
    Tálaljuk petrezselyemmel megszórva, citromkarikával díszítve.

    Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 29 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): vegán, növényalapú, recept, egytálétel, étrend, receptek, burgonyás, India, karfiolos | Helyezés: 0.0/0