« 1 2 ... 70 71 72 73 74 ... 94 95 »
Forrás: Twice.hu | 2014.12.04.
A fekete retek a szezon egyik legolcsóbb és legegészségesebb zöldsége. Soha nem is értettem, hogy miért vesznek az emberek ilyenkor paradicsomot, amikor ott a sokféleképpen felhasználható fekete retek.
Ilyenkor azon túl, hogy megreszelve és leöntve olívaolajjal nagyon finom, igencsak jó hatással van mézzel elkeverve a köhögésre is. Egy ortodox szerzetes tette közzé az alábbi bevált receptet, a
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | 2014.12.02.
Előszöris jó azt tisztázni, hogy honnan tudjuk, hogy májzsírosodásról beszélhetünk. Van pár olyan előjele, melyből könnyedén mi is rájöhetünk, hogy baj van, és tennünk kell valamit.
A nagy mennyiségű zsír lerakodása a máj elzsírosodásához és májelégtelenséghez vezethet. A máj egyik legfontosabb szervünk, többek közt szabályozza a vér cukorszintjét, zsíroldó és nélkülözhetetlen enzimeket termel. Egyetlen szervünk sem tudja helyettesíten
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | 2014.11.27.
Talán nincs olyan magyar háztartás, ahol bármelyik évszakban ne lenne megtalálható a burgonya, az egyik legősibb tápláló eledelünk. Imádjuk, rengeteg formában elkészíthető, de ezen túlmenően nagyon egészséges is.
Fotó: pixabay,com
Nagyon magas a C-vitamin tartalma, és ami pozitívumként említhető, hogy hőkezelés után is igen nagy mennyiséget megőriz belőle. A krumpli hé
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | 2014.11.27.
A visszértágulat manapság népbetegségnek számít, számos ember küzd a problémával. Kezdetben csak esztétikai probléma, de idővel komoly fizikai nehézségekkel és fájdalommal jár. Nézzük, mit tehetünk, mielőtt a fájdalom nap mint nap megkeserítené életünket.
Készítsünk házilag könnyen alkalmazható gyógykeveréket a probléma enyhítésére.
1. Fokhagymaolaj
A fokhagyma csökkenti a gyulladást, javítja a vérkeringést,
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | 2014.11.26.
A gyümölcsök és zöldségek számos pozitív tulajdonsággal rendelkeznek, ha rendszeresen fogyasztjuk őket egészségesebbek és energikusabbak lehetünk. Azonban, az sem elhanyagolandó, hogy, akik szemproblémával küzdenek, lényegesen javíthatnak állapotukon, ha sok zöldség és gyümölcslevet fogyasztanak.
Készítsünk látásjavító gyümölcs- és zöldségleveket otthon.
1. Sárgarépa, alma és citromlé
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | 2014.11.17.
Őseink még sok-sok hatékony és természetes receptet ismertek annak érdekében, hogy hogyan gyógyítsák meg minél hamarabb betegségeiket. Fedezzük fel újra az ősi csodaszereket, és alkalmazzuk, hogy egészségesebben gyógyulhassunk.
Készítsünk csodakeveréket a makacs torokfájásra, és négy órán belül már kutya bajunk sem lesz. Használjuk ezt a, nagymamáink által is bevált receptet.
Hogy miért? M
...
Tovább »
|
Forrás: Táfelspicc | 2014.11.13.
Ugye mindenkinek van a kamrában, hűtőben, spájzban egy-két kötés sárgarépája? Ha nincs, akkor sincs semmi veszve, hiszen minden sarkon kapható, ráadásul olcsó. De azt ne felejtsük, hogy mától kötelező tartozéka a háztartásnak és az egészséges életnek.
Azt a sárgarépát válasszuk, melynek szép narancssárga színe van, hiszen ez tartalmazza a legtöbb béta-karotint. Fogyaszthatjuk nyersen, főve, krémlevesnek, főzeléknek, párol
...
Tovább »
|
Forrás: Twice.hu | 2014.11.12.
Ha csak egy 1-2 kiló súlyfelesleggel harcolsz, akkor attól könnyen megszabadulhatsz úgy is, ha a következő ételek közül bármelyiket egy bizonyos ideig, legalább egy-két hétig rendszeresen beiktatod étrendedbe. Ha lehetőséged van rá, akár kombinálhatod is őket, hiszen így még hatásosabb lesz a fogyókúra.
1. Alma
Napi egy alma már őseink szerint is távol tartotta az orvost. A hidegebb időszakban mindenképp érdemes betartani ezt a tanácsot, ha nem akarunk b
...
Tovább »
| |
