Péntek, 2021-04-16, 14:47:13
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [4814]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [139]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [223]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [240]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [654]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [943]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Gasztro | Recept [2682]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Horgász [1023]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [121]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [2041]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [1114]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Receptek sonkapréshez [27]
Receptek, leírások házi húskészítmények (felvágott, sonka, disznósajt, stb.)sonkapréssel történő elkészítéséhez
Számítástechika | IT [3261]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [738]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [1796]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [286]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [2629]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [40]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
Belépés
NÉVNAPOK
Kedvencek
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotómontázs, irható, online, free | PIXIZ
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hogyan kell? Hasznos WIKI tanácsok
  • Helyesírási tanácsadó
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Ikon konverter online - Pic to Icon Converter
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon D 3300 Letöltőközpont
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemaps PRO - Free Account
  • Sitemap XML Generator- Free Unlimited Pages
  • Sitemap Generator_Online XML
  • SoundCloud
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Szimbólumok - Különleges írásjelek
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Online Rádiók
    TV GO
    TV GO
    AntiRabsic
    AntiRabsic Mozgalom
    Árfolyamok
    Valutaváltók
    Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 5
    Vendégek: 5
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás

    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Légszennyezettség
    Szombathely, Légszennyezettség, online, zöldhullám projekt,
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2021,
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    E-matrica vásárlás
    Online vásárlás: ematrica.nemzetiudij.hu
    ÚTINFORM
    Magyar Nonprofit Közút Zrt. - Útinform
    Útvonaltervező
    Google Útvbonaltervező - Google Térkép
    QR-kódom
    qr kód készítés
    Nyitólap » 2017 » Szeptember » 22 » 5 illóolaj, amely beválhat fejfájás ellen
    08:12:03
    5 illóolaj, amely beválhat fejfájás ellen

    Forrás: ÉLŐBEN | Diós Anita | 2017.09.21.

    Az illóolajokat többen kedvelik a kellemes illatuk miatt, vagy éppen azért, mert úgy vélik, bizonyos kellemetlen panaszaikat némileg enyhíthetik ezek a növényekből kivont folyadékok. A MedicalNewsToday cikke szerint bizonyos esetekben pusztán a „hagyományokra hagyatkozva” tűnnek hasznosnak az illóolajok, de vannak olyan esetek is, amikor az illóolajok bizonyos fokú hatékonyságát kutatások támasztják alá.

    Az illóolajok kellemes illatuk miatt is kedveltek, de bizonyos mértékben segíthetnek például a fejfájás csökkentésében is (Forrás: draxe.com)

    A MedicalNewsToday a cikkében öt olyan illóolajat mutat be, amelyek esetében tudományosan is bizonyítottnak látszik azok pozitív hatása a fejfájás enyhítésére. A cikkben felhívják a figyelmet arra, hogy bármilyen meglévő egészségügyi panasz esetén érdemes egyeztetni a kezelőorvossal az illóolajok használata előtt.

    Levendula illóolaj

    (Forrás: gardenersworld.com)

    A levendula illóolaja viszonylag széles körben elterjedt a rossz alvás javítására, valamint a szorongás, levertség és stressz mérséklésére. Többen egyben úgy vélik, hogy a stressz okozta fejfájás és migrén csökkentésében is némi segítséget nyújthat. Egy 2012-es tanulmány szerint valóban hasznos lehet a levendula illóolaja. A MedicalNewsToday cikke szerint egy zsebkendőre érdemes juttatni néhány csepp illóolajat, majd mély levegőt venni, miközben azt az orrunk alá helyeztük.

    Rozmaring illóolaj

    (Forrás : mnn.com)

    A rozmaringolajat hagyományosan a fejfájás enyhítésére (is) használják, de csak kevés tanulmány igazolja ezt a fajta pozitív hatását. Egy 2008-as tanulmány szerint ugyanakkor a rozmaringolajnak van némi gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása, egy 2013-as tanulmányban pedig azt jegyezték le, hogy a rozmaringolaj segített – a fájdalomcsökkentés mellett – az ópiummegvonáson áteső személyek alvászavarának enyhítésében is. Így aztán, bár nem bizonyos, hogy valóban segíthet a fejfájáson a rozmaring illóolaja, gyanítható, hogy lehet ilyen pozitív hatása.

    Borsmenta illóolaj

    (Forrás: peppermintms.co.uk)

    A borsmenta a fejfájás enyhítésére használatos illóolajok legnépszerűbbike, egy 2015-ben publikált tanulmány szerint pedig a halántékra és homlokra juttatva segíthet a tenziós fejfájás enyhítésében. A borsmenta aktív összetevője a mentol, amely egy 2015-ös kutatás szerint gél formájában a fejre juttatva a migrénes fejfájáson is segíthet.

    Kamilla illóolaj

    (Forrás: offthegridnews.com)

    A kamillateát többen a nyugtató hatása miatt fogyasztják időről-időre, és az illóolajának is hasonló pozitív hatást tulajdonítanak többen. Egy 2012-es tanulmány szerint a kamilla illóolaja a szorongás és depresszió bizonyos tüneteit enyhítheti, így aztán a stressz és szorongás okozta fejfájáson is segíthet.

    Eukaliptusz illóolaj

    (Forrás: healthline.com)

    Az eukaliptusz segíthet az eldugult arcüreg „tisztításában”, így az ilyen okokból jelentkező fejfájást is enyhítheti. Egy tanulmány szerint az eukaliptusz illóolaja némileg vérnyomáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású.

    Kategória: Jó tudni! | Megtekintések száma: 309 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): borsmenta, fejfájás, rozmaring, illóolaj, eukaliptusz, levendula, Kamilla | Helyezés: 0.0/0