Forrás: Hír.ma | Nomika | 2017.04.11.

Rengeteg betegségre, kellemetlen tünetre megoldást szolgálhatnak a körülöttünk honos növények. Érdemes tudnunk róla!

Gyermekláncfű

Kertekben is előforduló gyógynövény. Zsenge hajtásokból készíthetünk salátát vagy főzeléket, ami része lehet a tavaszi tisztító kúránknak. Óvjuk azonban a gyerekeket a tejnedv mértéktelen fogyasztásától. A gyermekláncfű erősíti nyirokrendszert, serkenti az emésztést, szabályozza a vérnyomást, vértisztító, vizelethajtó és szabályozza a menstruációt. Ha forrázatot készítünk belőle, 1-2 teáskanál növényt adjunk egy csészéhez, naponta igyunk belőle két csészével. Nedvéből napi szinten 2 evőkanállal. A teát és a nedvét alkalmazzuk epepanaszok, székrekedés, májbetegség, érelmeszesedés és nem megfelelő vizelet kiválasztás esetén. Jótékonyan hat a krónikus ekcémára is külsőleg. Javítja az anyagcserét (vértisztító kúra része lehet).

Tavaszi kankalin

Kedveli a száraz helyeket, a kevésbé illatos kankalinnal (Primula elatior) ellentétben, amit mostanság azonos értékűnek tartanak a tavaszi( orvosi) kankalinnal. Fájdalomcsillapító, nyálkaoldó, nyugtató, féreghajtó, izzasztó hatású. Amennyiben forrázatot készítünk belőle, a virágából adjunk 1-2 teáskanállal egy csészébe és naponta fogyasszunk el belőle 2 adagot. Hasznos még akut megfázásos tüneteknél, hörgőhurut és tüdőgyulladás esetén, valamint vese és hólyag megbetegedésekor.

Fekete nadálytő

Erősen nedves helyeken fordul elő. Külsőleg gyulladáscsökkentő hatásként kiváló, görcsoldó, fájdalom - és vérzéscsillapító, nyálkaoldó. A szárított növényből készítsünk főzetet, adjunk a növényből 2 teáskanállal egy csészéhez, naponta maximum 1 csészével igyunk belőle. Külsőleg a friss gyökeréből nyert pépet használjuk, előállíthatunk belőle kivonatot vagy balzsamot is. Pora vérzéscsillapítósként kiváló. Pozitívan hat a belekre és a légutakra, hasmenés, tüdőpanasz esetén, külsőleg ízületi gyulladásokra, zúzódásokra, csonttörésre.

Fehér mályva

Sós talajon gyakran elburjánzik. Lágyító, borogató, görcsoldó, nyugtató, erősítő, fájdalomcsillapító. Gyökere hideg kivonatként használható. Előzőleg áztassunk néhány órán át hideg vízben, csak kissé melegítsük fel. 1 evőkanállal adjunk egy csészéhez, fogyasszuk ezt az adagot naponta 3 alkalommal. Jótékonyan hat a légutakra, köhögésre, kezdődő tüdőgyulladásra, gyomor- és bélrendszeri panaszokra, fájdalmas vizelési ingerre. Öblögessünk vele rekedtség idején.

Petrezselyem

Tavasszal vetjük, amikor már nincs fagyveszély. Alkalmazható lázcsillapításra, haspuffadásra, vízhatóként, vértisztításra, emésztés elősegítésre, a vese támogatására. A szárított gyökeréből és a kérgéből adjunk 1 evőkanállal 1 csészéhez. Készítsünk belőle főzetet, fogyasszuk naponta legalább kétszer. 20 gramm friss szárat adjunk 1 csésze vízhez, készítsünk belőle forrázatot, naponta 1 csésze ivása javasolt. Használják egyre gyakrabban az olaját is, cseppentsünk 3- 5 cseppet cukorra, 24 óra alatt többször is fogyasztható. A gyökér és a szár teája segít vese panaszok, puffadás, vizesedés esetén. Friss szárból készült tea vízkórban szenvedőknek ajánlott. A termésből készült tea vízhajtó. Leve vagy az összehúzott héja kiváló borogatás lehet rovarcsípésekre.

Kapor

Alis ismert a gyógyító ereje. A vetése kora tavasszal történik. Görcsoldó fájdalomcsillapító, szélhajtó, nyálkaoldó, élénkítő. Forrázatot készíthetünk belőle, 3 grammot adjunk egy csészéhez, naponta fogyasszunk 2 adagot. Puffadásra, kólikára, hasfájásra, gyomorgörcsre, elégtelen tejválasztásra és álmatlanság ellen. Külsőleg gyulladt gennyes szemre.

Citromfű

Elegendő egy növényt elültetni, jól trágyázzuk meg, a könnyű talajt kedveli valamint a napos helyeket. Óvjuk a fagytól évelő növény. Izzasztó és szélhajtó, fájdalomcsillapító, görcsoldó, nyugtató, enyhe élénkítő. Ha forrázatot készítünk belőle 1 evőkanál teát adjunk 1 csészéhez, naponta fogyasszunk legfeljebb kétszer. Fájdalmas, kólikaszerű gyomor, és bélrendszeri panaszokra, görcsös szívpanaszokra, terhességi hányás ellen, hisztérikus és neuraszténiás jelenségekre, tejelválasztás serkentésére. Külsőleg hatékonyan hat reuma, fog- és fülfájásra, zúzódásra.

Csalán

Általánosan ismert növény. A kis csalán 50 cm magas, egylaki levelei fűrészesek. Javítja az anyagcserét, vizelethajtó, székletlazító, vértisztító és vérzéscsillapító. Valamennyi vérzés ellen, túl erős menstruációs vérzésre, vese- és hólyagpanaszokra, bőrkiütésekre. Külsőleg tinktúra formájában hajnövesztő szer. A friss növénnyel megcsapkodhatjuk a köszvényes, reumás testrészeket. A fiatal leveleket és a növény friss nedvét használjuk tavaszi kúrára. A- vitaminban gazdag. Javítja az anyagcserét, vizelethajtó, székletlazító, vértisztító és vérzéscsillapító. Forrázatot úgy főzzünk belőle, hogy adjunk három evőkanálla egy csésze vízbe, ezt az adagot napi 2 alkalommal igyuk. A nedvéből 5 teáskanállal adjunk a vízhez, fogyasszuk teáskanalanként.

Kamilla

Ne tévesszük össze a nehéz szagú pipitérrel, ami felületes gyűjtés esetén könnyen előfordulhat. Gyulladáscsökkentő, csíraölő, oldja a puffadást, görcsoldó, izzasztó, melegítő. Forrázott csésze vízbe tegyünk 2 teáskanál virágot. Naponta javallott 1-2 csésze ivása. Kortyolgatva is fogyasztható. Készíthetünk belőle nedves, forró párnát, gőzkötést, fürdőt, hajvizet. Gyomor- és bélgörcsökre, vesegörcsre, hólyagpanaszokra, kólikára, fájdalmas menstruációra alkalmas. Külsőleg sebekre, kiütésekre, viszketésre, sömörre, személygyulladásra, orr, száj és torok gyulladására, gennyes fogínyre és hajhullás ellen hasznos.

Cickafarkfű

Szinte mindenütt megél. Hatását hosszabb alkalmazása után fejti ki, akkor viszont tartósan. Javítja a vérkeringést, görcsoldó és nyálkaoldó, serkenti az anyacserét. Forrázatát csészénként 3 teáskanál fűvel készítsük el. Napi adagja 2 csésze. Jótékonyan hat étvágytalanság, gyomor- és bélrendszeri panaszok, epepangás, vérköhögés. és vérköpés, görcsszerű szívroham esetén. Krónikus légúti panaszokra, asztmaellenes. Külsőleg(főleg a leve) rühességre, fekélyre, sebekre jó.

Mezei kakukkfű

Erdőszéleken is honos. Gyűjtéskor különítsük el a fás szárakat. Idegerősítő, fájdalomcsillapító, sterilizáló. Forrázatát csészénként 1 teáskanállal készítsük el. Fürdőhöz 100 gramm növényre van szükségünk. Köhögésre, szamárköhögésre, enyhe gyomor- és bélrendszeri panaszokra, menstruációs görcsökre, szívgörcsre, vesepanaszokra alkalmazható. Külsőleg zúzódásokra, rándulásokra, a főzetet a fürdővízhez adjuk reumások és gyengélkedő gyerekek számára.

Gyömbérgyökér

Árnyékos erdős mezőkön is honos. Hasonlít a vérontófűhöz, ennek a virágzata viszont négy levelű. Fájdalomcsillapító, erősítő, emésztést könnyítő, gyomorerősítő. A szárított növényből adjunk 1 teáskanállal 1 csészéhez, készítsünk belőle főzetet és naponta fogyasszunk ebből az adagból kétszer. Az olajából adjunk 5-8 cseppet 1 evőkanál meleg vízhez. Máj- epe- és menstruációs panaszok, emésztési zavarok, kólika, hasmenés esetén. Külsőleg fogínygyulladáskor öblögethetünk vele.

Közönséges bojtorján

Mindenben megegyezik az apró bojtorjánnal, gyógyhatásuk is. Hashajtó, vizelethajtó és izzasztóként ismert. A szárított növényt áztassuk be előzőleg, 1 teáskanállal adjunk 1 csésze vízhez így képezzünk belőle főzetet. Naponta 1-2 csésze ajánlott. Tinktúrájából napi szinten 3-5 csepp 1 evőkanál meleg vízhez. Fogyasszuk gyomorpanaszok, köszvény, reuma, vizesedés esetén. Külsőleg kiváló hajnövesztő.