Nyitólap Regisztráció Belépés

Nyitólap » 2021 » Július » 29 » Ananászos gyömbéres üdítő – remek gyulladáscsökkentő hatással bír!

---

08:39:30 Ananászos gyömbéres üdítő – remek gyulladáscsökkentő hatással bír!

Forrás: Twice.hu |  2021.07.28. Az ananász az egyik legízesebb gyümölcs. Nyáron kivételesen jól hűti és hidratálja a testet, ezenkívül igencsak pozitív hatással van a szervezetre is. Az ananászt már az ókorban is gyógyszerként használták. A modernkori vizsgálatok kimutatták, hogy a gyümölcs gyógyító tulajdonságait a bromelain nevű enzimnek köszönheti, ez egy olyan fehérje, amely kiemelkedő szerepet játszik a fehérjék emésztésében. A bromelain gyulladás-, és ödémacsökkentő, vérrögellenes tulajdonságokkal rendelkezik, hasznos lehet, például hörghurut, orrmelléküreg-gyulladás és mellkasi fájdalom esetén. A bromelain elősegíti az antibiotikumok felszívódását, enyhíti az ízületi gyulladást, a hasmenést és a különböző keringési problémákat, illetve azok tüneteit. Kutatások alapján kimutatták, hogy a bromelain védi a sejteket a rákkeltő anyagok ellen – írja a Bestjive.com. A gyömbér gyulladáscsökkentő, vírusellenes, antioxidáns hatású. Enyhíti a megfázást, a fájdalmat, a hányingert, az ízületi gyulladást, a magas vérnyomást. Hozzávalók: 4-5 szelet friss ananász vagy 1 doboz kockára vágott ananász; 1 evőkanál méz; ¼ teáskanál frissen reszelt gyömbér; 2-3 csésze víz; Elkészítés: Ha friss ananászt használunk, megtisztítás után kisebb kockákra kell vágni. Az ananász kockákat, a darabokra vágott gyömbért, és a mézet össze kell turmixolni a vízzel. Ha édesíteni szeretnénk, vagy krémesebb textúrára vágyunk, adhatunk hozzá egy banánt is.

1 2 3 4 5 Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 285 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): vérhigító, Alkoholmentes, recept, ödémacsökkentő, Gyömbéres, gasztro, üdítő, receptek, üdítők, ananászos, gyulladáscsökkentő | Helyezés: 0.0/0