Szombat, 2021-10-23, 07:56:00
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [4984]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [140]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [257]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [251]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [674]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [951]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Európai Unió [29]
Hírek az Európai Unióból
Gasztro | Recept [2815]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Gazdaság [53]
A gazdasági élet hírei
Horgász [1052]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [125]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [2143]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [1178]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Politika [106]
Politikai jellegű hírek információk
Receptek sonkapréshez [27]
Receptek, leírások házi húskészítmények (felvágott, sonka, disznósajt, stb.)sonkapréssel történő elkészítéséhez
Számítástechika | IT [3405]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [782]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [2000]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [327]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [2743]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [40]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
Belépés
NÉVNAPOK
Kedvencek
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotómontázs, irható, online, free | PIXIZ
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hogyan kell? Hasznos WIKI tanácsok
  • Helyesírási tanácsadó
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Ikon konverter online - ICO Convert
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon D 3300 Letöltőközpont
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemaps PRO - Free Account
  • Sitemap XML Generator- Free Unlimited Pages
  • Sitemap Generator_Online XML
  • SoundCloud
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Szimbólumok - Különleges írásjelek
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Online Rádiók
    TV GO
    TV GO
    AntiRabsic
    AntiRabsic Mozgalom
    Árfolyamok
    Valutaváltók
    Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 2
    Vendégek: 1
    Felhasználók: 1
    georgio
    Naptár
    «  Május 2014  »
    HKSzeCsPSzoV
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás

    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Légszennyezettség
    Szombathely, Légszennyezettség, online, zöldhullám projekt,
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2021,
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    E-matrica vásárlás
    Online vásárlás: ematrica.nemzetiudij.hu
    ÚTINFORM
    Magyar Nonprofit Közút Zrt. - Útinform
    Útvonaltervező
    Google Útvbonaltervező - Google Térkép
    QR-kódom
    qr kód készítés
    Nyitólap » 2014 » Május » 5 » Égessünk zsírt! Íme hat élelmiszer, ami segít ebben
    19:03:52
    Égessünk zsírt! Íme hat élelmiszer, ami segít ebben

    Forrás: Twice.hu | 2014.05.05.

    Nem könnyű folyamatosan karcsúnak és vékonynak lenni, hiszen mindannyiunk szervezete másképp van felépülve, van aki hízásra hajlamos, más pedig ehet nyugodtan bármit, egy deka sem megy fel rá. Most ismerjünk hat olyan élelmiszert, ami beindítja és fel is gyorsítja az anyagcserét.

    Paradicsom

    A kis piros és ízletes zöldségben sok kálium található, ami elsősorban a vérnyomás-szabályozásban játszik szerepet, ezért nagyon egészséges.

     

    Szárított formában is nagyszerű, hiszen egyáltalán nincs benne zsír, vagy szénhidrát, de tartalmaz fontos sejtvédő anyagokat. Fogyasszunk minden reggel egy pohár paradicsomlevet, és garantáltan egészségesebbek és karcsúbbak leszünk.

    Zeller

    A zeller azért remek fogyókúrás zöldség, mert nem túl nagy a tápértéke, de az emésztésébe a szervezet igencsak sok energiát fektet bele, így anélkül, hogy tudnák, testünk kalóriákat éget el. Az anyagcsere során viszont vannak olyan anyagok, amelyek igencsak hasznosak.

    Alma

    Volt úgy, hogy nagyon éhes voltunk, de miután megettünk egy almát, úgy éreztük, hogy az étvágyunk csökkent? Igen, hiszen az almában pektin van, ennek köszönhetően érezzük magunkat telítettnek. Ha naponta többet fogyasztunk a gyümölcsből, akkor akár 200 kalóriával is kevesebbet vihetünk be a szervezetünkbe, naponta.

    Körte

    Ne hámozzuk meg a körte héját, hiszen az egy kisebb mennyiségű zsírt és koleszterint is képes megkötni.

    Citrom, narancs és rokongyümölcsök

    A citrusfélékből is lehet nyugodtan sokat enni, hiszen vannak olyan részek, amelyeket a szervezet nem tud megemészteni, így úgy érezzük, hogy jól laktunk két narancs elfogyasztása után. Viszont a gyümölcsökben található C-vitamin természetes zsírégető.

    Pisztráng

    A pisztráng húsából hozzájuthatunk a szervezetünk számára szükséges fehérjékhez. De nem tartalmaz zsírt és ez fontos ez pedig az anyacserének nagyon fontos.

    Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 382 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): egészség, életmód, zsírégetés | Helyezés: 0.0/0