Honlap-menü
A fejezet kategóriái
| Belföld [4259] Belföldi, általam válogatott cikkek, írások. |
| Bulvár | Celeb [131] Érdekesebb bulvár hírek. |
| Bűnügy [171] Bűnügyi hírek, információk |
| Extrém [204] Extrém, megdöbbentő hírek. |
| Egészség | Életmód [560] Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok. |
| Érdekes | Különleges | Rejtélyes [886] Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások. |
| Gasztro | Recept [2304] Gasztronómiai hírek, információk, receptek. |
| Horgász [922] Horgászoknak szóló hírek, információk. |
| Játék, -pihenés, -szórakozás [107] Ötletek, ajánlott oldalak, programok. |
| Jó tudni! [1636] Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények. |
| Kommentár | Reakció | Vélemény [996] Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira. |
| Receptek sonkapréshez [23] Receptek, leírások házi húskészítmények (felvágott, sonka, disznósajt, stb.)sonkapréssel történő elkészítéséhez |
| Számítástechika | IT [2822] Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb. |
| Történelem | Kultúra [621] Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk. |
| Tudomány | Technika [1403] Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek. |
| Választások [278] Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk. |
| Világ [2347] Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások. |
| Weboldalam hírei [32] Tájékoztatás a honlapon történt változásokról. |
NÉVNAPOK
Online Rádiók
TV GO
AntiRabsic
QR-kódom
Kedvencek
Biztonságos portál
Statisztika
Online összesen: 1
Vendégek: 1
Felhasználók: 0
Keresés
Fordító
Időjárás
Időjárás | Balaton
Tavi Viharjelzés
Balaton: Horgászat
Animált felhőkép
Horgászjegy Online
Szolunáris Tábla
MENETRENDEK.HU
Útvonal, e-matrica
Valutaváltók
Árfolyamok
Mentett bejegyzések
- 2012 Augusztus
- 2012 Szeptember
- 2012 Október
- 2012 November
- 2012 December
- 2013 Január
- 2013 Február
- 2013 Március
- 2013 Április
- 2013 Május
- 2013 Június
- 2013 Július
- 2013 Augusztus
- 2013 Szeptember
- 2013 Október
- 2013 November
- 2013 December
- 2014 Január
- 2014 Február
- 2014 Március
- 2014 Április
- 2014 Május
- 2014 Június
- 2014 Július
- 2014 Augusztus
- 2014 Szeptember
- 2014 Október
- 2014 November
- 2014 December
- 2015 Január
- 2015 Február
- 2015 Március
- 2015 Április
- 2015 Május
- 2015 Június
- 2015 Július
- 2015 Augusztus
- 2015 Szeptember
- 2015 Október
- 2015 November
- 2015 December
- 2016 Január
- 2016 Február
- 2016 Március
- 2016 Április
- 2016 Május
- 2016 Június
- 2016 Július
- 2016 Augusztus
- 2016 Szeptember
- 2016 Október
- 2016 November
- 2016 December
- 2017 Január
- 2017 Február
- 2017 Március
- 2017 Április
- 2017 Május
- 2017 Június
- 2017 Július
- 2017 Augusztus
- 2017 Szeptember
- 2017 Október
- 2017 November
- 2017 December
- 2018 Január
- 2018 Február
- 2018 Március
- 2018 Április
- 2018 Május
- 2018 Június
- 2018 Július
- 2018 Augusztus
- 2018 Szeptember
- 2018 Október
- 2018 November
- 2018 December
- 2019 Január
- 2019 Február
- 2019 Március
- 2019 Április
- 2019 Május
- 2019 Június
- 2019 Július
- 2019 Augusztus
- 2019 Szeptember
- 2019 Október
- 2019 November
- 2019 December
- 2020 Január
- 2020 Február
Nyitólap » 2015 » Október » 29 » Egy túróst hizlalnak ezek a fenséges desszertek, melyeket még sütni sem kell
06:40:16 Egy túróst hizlalnak ezek a fenséges desszertek, melyeket még sütni sem kell | |
|
Forrás: men.hu | | 2015.10.28.
 A nagyításhoz kattints a képre!
1 / 4 Gyümölcsös túrókrém
Ez a túrókrém igazán fenséges, s bár kicsit többet kell utána mosogatnod, megéri a fáradtságot, mert a végeredmény egy kalóriaszegény, de látványos és ízletes desszert.
Hozzávalók150 g zsírszegény túró
50 g natúr joghurt
150 g megtisztított gyümölcs
Ízlés szerint kalóriamentes édesítő
Pár csepp citromlé
ElkészítéseA gyümölcsöket forgasd át a citromlében, majd a hozzávalókat tedd bele a turmixgépedbe, pépesítsd őket össze, és már tálalhatsz is! Bármilyen megtisztított gyümölcsöt felhasználhatsz ehhez a desszerthez, ha kellően érett darabokat választasz, még az édesítőt is elhagyhatod.
A nagyításhoz kattints a képre!
2 / 4 Mazsolás túró
Ha villámgyorsan szükséged van valamilyen desszertre, akkor jó választás a mazsolás túró. Csak néhány összetevő kell hozzá, pár perc alatt elkészül, és az édes ízek hamar kifejtik jótékony hatásukat.
Hozzávalók150 g zsírszegény túró
80 g natúr joghurt
25 g mazsola
Ízlés szerint kalóriamentes édesítő
2 csepp természetes vaníliaaroma
ElkészítéseEgy kisebb tálba öntsd bele a túrót, ha nagyobb szemcséket találsz, törd őket össze villával. Ezután add hozzá a többi alapanyagot, keverd el alaposan, és már el is készültél a villámgyors, mennyei desszerttel.
3 / 4 Csokis túrógolyók
Ha imádod a bolti Túró Rudit, de a diétád alatt nem fogyaszthatod, akkor ez a nassolnivaló remek alternatívát kínál számodra. Segítségével visszaszoríthatod a kalóriákat, de az ízekről nem kell lemondanod!
Hozzávalók130 g zsírszegény túró
50 g natúr joghurt
25 g útifűmaghéj
Ízlés szerint kalóriamentes édesítő
Magas kakaótartalmú étcsokoládé
ElkészítéseA túrót, a joghurtot, az útifűmaghéjat és az édesítőt alaposan keverd el egymással, ha gondolod, használhatsz turmixgépet is a tökéletesen homogén állag érdekében. Ezután formálj aprócska golyókat a masszából, majd gőz fölött olvaszd meg a csokoládét. Utolsó lépésként locsold meg a csokival a túrógolyókat, és fogyasztásig hűtőben tálald a finomságot.
Tipp: Ha nincs kedved csokit olvasztani, forgasd meg a golyókat keserű kakaóporban, vagy kínálj hozzájuk gyümölcspépet.
A nagyításhoz kattints a képre!
4 / 4 Túrós pohárkrém
Ez a mennyei nassolnivaló nem csupán ízletes és kalóriaszegény, hanem látványos is, így akkor is tökéletesen megállja a helyét, ha diétázó vendégeket vársz.
Hozzávalók150 g zsírszegény túró
50 g natúr joghurt
Ízlés szerint kalóriamentes édesítő
Szénhidrát csökkentett lekvár
Diétás keksz, vagy piskóta
ElkészítéseElőször állítsd össze a túrókrémet: keverd össze a joghurtot, a túrót és az édesítőt. A kekszet, vagy a piskótát morzsold el, a rétegezéshez pedig készítsd elő a lekvárt és egy desszertes poharat.
A pohár aljába tegyél egy adag kekszet, vagy piskótát, rá egy réteg túrókrémet, végül pedig a lekvárt, dzsemet. Folytasd a rétegezést addig, amíg el nem éred a pohár száját, majd díszítsd fel ízlésesen és fogyasztásig hűtőben tárold! | |
|
| |
