Belföld [5635] |
Bulvár | Celeb [149] |
Bűnügy [403] |
Csináld magad [1] |
Extrém [318] |
Egészség | Életmód [754] |
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [982] |
Európai Unió [203] |
Gasztro | Recept [4369] |
Gazdaság [486] |
Horgász [1293] |
Játék, -pihenés, -szórakozás [160] |
Jó tudni! [2442] |
Kommentár | Reakció | Vélemény [1393] |
Politika [719] |
Receptek sonkapréshez [30] |
Számítástechika | IT [4255] |
Történelem | Kultúra [922] |
Tudomány | Technika [3054] |
Választások [405] |
Világ [3423] |
Weboldalam hírei [60] |
- 000 December
- 2012 Augusztus
- 2012 Szeptember
- 2012 Október
- 2012 November
- 2012 December
- 2013 Január
- 2013 Február
- 2013 Március
- 2013 Április
- 2013 Május
- 2013 Június
- 2013 Július
- 2013 Augusztus
- 2013 Szeptember
- 2013 Október
- 2013 November
- 2013 December
- 2014 Január
- 2014 Február
- 2014 Március
- 2014 Április
- 2014 Május
- 2014 Június
- 2014 Július
- 2014 Augusztus
- 2014 Szeptember
- 2014 Október
- 2014 November
- 2014 December
- 2015 Január
- 2015 Február
- 2015 Március
- 2015 Április
- 2015 Május
- 2015 Június
- 2015 Július
- 2015 Augusztus
- 2015 Szeptember
- 2015 Október
- 2015 November
- 2015 December
- 2016 Január
- 2016 Február
- 2016 Március
- 2016 Április
- 2016 Május
- 2016 Június
- 2016 Július
- 2016 Augusztus
- 2016 Szeptember
- 2016 Október
- 2016 November
- 2016 December
- 2017 Január
- 2017 Február
- 2017 Március
- 2017 Április
- 2017 Május
- 2017 Június
- 2017 Július
- 2017 Augusztus
- 2017 Szeptember
- 2017 Október
- 2017 November
- 2017 December
- 2018 Január
- 2018 Február
- 2018 Március
- 2018 Április
- 2018 Május
- 2018 Június
- 2018 Július
- 2018 Augusztus
- 2018 Szeptember
- 2018 Október
- 2018 November
- 2018 December
- 2019 Január
- 2019 Február
- 2019 Március
- 2019 Április
- 2019 Május
- 2019 Június
- 2019 Július
- 2019 Augusztus
- 2019 Szeptember
- 2019 Október
- 2019 November
- 2019 December
- 2020 Január
- 2020 Február
- 2020 Március
- 2020 Április
- 2020 Május
- 2020 Június
- 2020 Július
- 2020 Augusztus
- 2020 Szeptember
- 2020 Október
- 2020 November
- 2020 December
- 2021 Január
- 2021 Február
- 2021 Március
- 2021 Április
- 2021 Május
- 2021 Június
- 2021 Július
- 2021 Augusztus
- 2021 Szeptember
- 2021 Október
- 2021 November
- 2021 December
- 2022 Január
- 2022 Február
- 2022 Március
- 2022 Április
- 2022 Május
- 2022 Június
- 2022 Július
- 2022 Augusztus
- 2022 Szeptember
- 2022 Október
- 2022 November
- 2022 December
- 2023 Január
- 2023 Február
- 2023 Március
- 2023 Április
- 2023 Május
- 2023 Június
- 2023 Július
- 2023 Augusztus
- 2023 Szeptember
- 2023 Október
- 2023 November
- 2023 December
- 2024 Január
- 2024 Február
- 2024 Március
- 2024 Április
- 2024 Május
- 2024 Június
- 2024 Július
- 2024 Augusztus
- 2024 Szeptember
- 2024 Október
- 2024 November
- 2024 December
- 2025 Január
- 2025 Február
- 2025 Március
- 2025 Április
- 2025 Május
- 2025 Június
- 2025 Július
07:20:57 Ez a fűszer aranyat ér az egészségre: Ezek a kardamom jótékony hatásai | |
Forrás: Twice.hu | 2018.08.29. A kardamom a gyömbérfélék családjába tartozó növény magja, mely Indiában őshonos. Fűszerként a kicsi, háromszög keresztmetszetű maghüvelyekben található apró, fekete magokat használjuk, melyek 120 féle összetevőt tartalmaznak. Három változatban kapható: a zöld. a fehér és a fekete. A kardamom használata nagyon elterjedt az ayurvédikus gyógyászatban, mivel rendkívül hatásos gyomorbántalmak, a szájüreg fekélyes megbetegedései, valamint a depresszió kezelésében. De nézzük akkor, mi mindenre ajánlott még a kardamom használata! Emésztés – Akárcsak a gyömbér, a kardamom is nagyon jól alkalmazható az emésztési problémák kezelésére, ugyanakkor használhatjuk hányinger, puffadás, gyomorégés, étvágytalanság és székrekedés ellen, ha elfogyasztunk három csésze főzetet naponta. Méregtelenítés – A vesék méregtelenítése céljából rendszeresen fogyasszuk a kardamomot. Vizelethajtó – Kitisztítja a húgyúti rendszert, a húgyhólyagot, a veséket, eltávolítva a méreganyagokat, és a felesleges vizet, ugyanakkor segít a fertőzések leküzdésében. Depresszió – Antidepresszáns hatásánál fogva, az ayurvédikus gyógyászat előszeretettel használja a kardamomból készített teát, melyből naponta háromszor fogyasszunk egy-egy bögrével. Kellemetlen szájszag – Antibakteriális hatásánál fogva, alkalmazható a kellemetlen szájszagot okozó baktériumok elpusztításában. Ebben az esetben naponta használjuk az őrölt kardamom port akár a kávénkba téve is. Mérgezés – Ilyen esetben éhgyomorra ajánlott 10 db. mag elfogyasztása. Megfázás – Hatásos a köhögés, megfázás vagy hörghurut kezelésére. Ebben az esetben 2 gramm kardamom, 2 gramm gyömbér és 2 gramm erős paprika keverékéhez adjunk 4 kanál mézet és fogyasszuk el a nap folyamán, étkezések előtt 15 perccel. Rák – Az állatkísérletek azt igazolják, hogy a kardamom képes a rákos sejtek elpusztítására is. Magas vérnyomás – estén napi 3 gramm kardamom por használata javasolt 12 héten keresztül. Megakadályozza a vérrög kialakulását. Antioxidáns – Számos vitamint tartalmaz, ugyanakkor illóolaja antioxidánsként működik, késlelteti a sejtek öregedését és eltávolítja a szabad gyököket a szervezetből. Antibakteriális hatása elismert, ugyanakkor nagyon jól alkalmazható a csuklás megszüntetésére. Vágyfokozó hatása is közismert, különösen az indián népi kultúrában. A kardamom mennyiségének ajánlott napi bevitele 1,5 gramm. A teát egy kanál frissen őrölt magból készítjük, amelyet leforrázunk egy bögre forró vízzel és állni hagyjuk 10-15 percet, majd ezt követően fogyaszthatjuk. | |
|