Belföld [5635] |
Bulvár | Celeb [149] |
Bűnügy [403] |
Csináld magad [1] |
Extrém [318] |
Egészség | Életmód [754] |
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [982] |
Európai Unió [203] |
Gasztro | Recept [4369] |
Gazdaság [486] |
Horgász [1293] |
Játék, -pihenés, -szórakozás [160] |
Jó tudni! [2442] |
Kommentár | Reakció | Vélemény [1393] |
Politika [718] |
Receptek sonkapréshez [30] |
Számítástechika | IT [4252] |
Történelem | Kultúra [922] |
Tudomány | Technika [3054] |
Választások [405] |
Világ [3421] |
Weboldalam hírei [60] |
- 000 December
- 2012 Augusztus
- 2012 Szeptember
- 2012 Október
- 2012 November
- 2012 December
- 2013 Január
- 2013 Február
- 2013 Március
- 2013 Április
- 2013 Május
- 2013 Június
- 2013 Július
- 2013 Augusztus
- 2013 Szeptember
- 2013 Október
- 2013 November
- 2013 December
- 2014 Január
- 2014 Február
- 2014 Március
- 2014 Április
- 2014 Május
- 2014 Június
- 2014 Július
- 2014 Augusztus
- 2014 Szeptember
- 2014 Október
- 2014 November
- 2014 December
- 2015 Január
- 2015 Február
- 2015 Március
- 2015 Április
- 2015 Május
- 2015 Június
- 2015 Július
- 2015 Augusztus
- 2015 Szeptember
- 2015 Október
- 2015 November
- 2015 December
- 2016 Január
- 2016 Február
- 2016 Március
- 2016 Április
- 2016 Május
- 2016 Június
- 2016 Július
- 2016 Augusztus
- 2016 Szeptember
- 2016 Október
- 2016 November
- 2016 December
- 2017 Január
- 2017 Február
- 2017 Március
- 2017 Április
- 2017 Május
- 2017 Június
- 2017 Július
- 2017 Augusztus
- 2017 Szeptember
- 2017 Október
- 2017 November
- 2017 December
- 2018 Január
- 2018 Február
- 2018 Március
- 2018 Április
- 2018 Május
- 2018 Június
- 2018 Július
- 2018 Augusztus
- 2018 Szeptember
- 2018 Október
- 2018 November
- 2018 December
- 2019 Január
- 2019 Február
- 2019 Március
- 2019 Április
- 2019 Május
- 2019 Június
- 2019 Július
- 2019 Augusztus
- 2019 Szeptember
- 2019 Október
- 2019 November
- 2019 December
- 2020 Január
- 2020 Február
- 2020 Március
- 2020 Április
- 2020 Május
- 2020 Június
- 2020 Július
- 2020 Augusztus
- 2020 Szeptember
- 2020 Október
- 2020 November
- 2020 December
- 2021 Január
- 2021 Február
- 2021 Március
- 2021 Április
- 2021 Május
- 2021 Június
- 2021 Július
- 2021 Augusztus
- 2021 Szeptember
- 2021 Október
- 2021 November
- 2021 December
- 2022 Január
- 2022 Február
- 2022 Március
- 2022 Április
- 2022 Május
- 2022 Június
- 2022 Július
- 2022 Augusztus
- 2022 Szeptember
- 2022 Október
- 2022 November
- 2022 December
- 2023 Január
- 2023 Február
- 2023 Március
- 2023 Április
- 2023 Május
- 2023 Június
- 2023 Július
- 2023 Augusztus
- 2023 Szeptember
- 2023 Október
- 2023 November
- 2023 December
- 2024 Január
- 2024 Február
- 2024 Március
- 2024 Április
- 2024 Május
- 2024 Június
- 2024 Július
- 2024 Augusztus
- 2024 Szeptember
- 2024 Október
- 2024 November
- 2024 December
- 2025 Január
- 2025 Február
- 2025 Március
- 2025 Április
- 2025 Május
- 2025 Június
- 2025 Július
17:25:27 Ezért fogyasszunk uborkát minden nap | |
Forrás: Twice.hu | 2014.06.26. Az uborka fehérje-, zsír-, és szénhidráttartalma igen alacsony, azonban rengeteg vizet tartalmaz, melyre bizony a szervezetünkre igencsak szüksége van. Víztartalma elérheti a 97%-ot is, vízhajtó hatása miatt pedig igencsak ajánlott a reumásoknak, köszvényeseknek és fogyókúrázóknak is. A nyár folyamán, amikor könnyedén be tudjuk szerezni a friss uborkát, ajánlott beiktatni egy rövidebb uborkakúrát. Különösen köszvényeseknek ajánlott az egy hónapig tartó ivólé-kúra. Naponta igyunk meg 300-500 ml frissen facsart uborkalevet. Ez kellőképpen kitisztítja a szervezetet és feltölti vitaminnal, ásványi anyaggal. Mivel kiváló vízhajtó és feloldja a vesekövet is, ezért ajánlott minél nagyobb mennyiségben uborkát fogyasztani a vesebetegeknek is. Kiváló egészségmegőrző uborka koktélt készíthetünk: 300 ml frissen facsart uborkalevet keverjünk el 100ml fekete retek levével és egy evőkanál mézzel. Naponta kb. 2 literrel igyunk meg belőle. A kezelés egy hónapig tartson, és ha tehetjük ez idő alatt csökkentsük, vagy teljesen iktassuk ki a húsfogyasztást. Az alhasi görcsöket is enyhíthetjük egy pohár frissen facsart uborkalével, de emésztési problémákra is kiváló lehet, ha elrágcsálunk magára egy uborkát. A cukorbetegek reggel éhgyomorra igyanak meg egy fél pohár uborkalevet. Az uborkát nem csak belsőleg, hanem külsőleg is alkalmazhatjuk. A fáradt, fakó és stresszes bőrre kiváló gyógyír lehet egy pár uborkakarika. De akár pakolást is készíthetünk belőle, ha lereszeljük és összekeverjük egy kanál sűrű joghurttal. A reszelt uborkát arckrémünkbe is belekeverhetjük, majd míg el nem használjuk a tégelyt tartsuk a hűtőszekrényben. Hidratálja a bőrt és elsimítja a ráncokat, szarkalábakat. | |
|