György Béla Honlapja | Főoldal - Hírek, hasznos információk

Pirítsa meg a fokhagymát és a paprikát a zsíron.
Adja hozzá a zöldséget, és pirítsa meg azt is.
Amíg megpuhul, főzze meg a tésztát.
Sózza és borsozza ízlés szerint a zöldsége ... Tovább »

Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 470 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-05-25

Carbonara krumpli egyenesen a sütőből, alig 30 perc alatt!

Forrás: Twice.hu | 2019.05.24.

Aki szereti a Carbonara spagettit, annak minden bizonnyal ínyére lehet az alábbi recept is.

Ez ugyanis tökéletes fogás lehet akár egy családi ebédre vagy vacsorára is! Nagyon laktató, ugyanakkor könnyed étel, melyet, ha egyszer elkészítettünk, biztosan megismételjük majd.

A Carbonara krumpli hozzávalói: ... Tovább »

Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 557 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-05-25

Ez a fogás kiütheti a nyeregből az eddig ismert tojásos ételeket - Bundás tojás

Forrás: Origo/Táfelspicc | 2019.05.23.

A tojás az egészséges étrend alapja – már az ősidők óta. Nemcsak fehérjében, hanem A-, B-, B12- és D-vitaminban is gazdag. Továbbá luteint és zeaxantint is tartalmaz, amelyek megelőzhetik az időskori szembetegségek kialakulását. Vagyis nincs kérdés: fogyasztása rendszeresen, ám mértékkel ajánlott.

A tojás a magasabb fehérjetartalmú alapanyagok közé tartozik, így fokozza a jóllakottságérzést. Emellett kiváló D-vitamin-forrás és sokféleképpen elkészíthető.

Reggelire zöldségekkel fogyasztva egy tápanyagban gazdag étel kerülhet az asztalra.

Ránt ... Tovább »

Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 371 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-05-24

Csokis-banános sült palacsinta

Forrás: ReceptVideók | 2019.05.13.

NÉZD MEG A VIDEÓINKAT és készítsd el a receptet! Izgalmas édességet kívánsz és szereted a csupa csokit? A Csokis-banános sült palacsinta a te recepted! Mennyei szuflé banánnal bolondítva, vaníliás palacsintába csomagolva, egyenesen az asztalra! Ne hagyd ki!

... Tovább »

Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 391 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-05-13

Sütőben sült fasírt saslik

Forrás: ReceptVideók | 2019.05.13.

NÉZD MEG A VIDEÓINKAT és készítsd el a receptet! Vendégeket vársz és szeretnél valami különleges, ám mégis gyors húsos finomságot tálalni? A Sütőben sült fasírt saslik tökéletes választás lehet! Próbáld ki!

Hozzávalók

< ... Tovább »

Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 524 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-05-13

Fokhagymás töltött bagett

Forrás: ReceptVideók | 2019.05.13.

NÉZD MEG A VIDEÓINKAT és készítsd el a receptet! Imádod a rántott csirkemellett, a fokhagymát, na és a friss ropogós bagettet? Most készítsd el mindet egybe! A Fokhagymás töltött bagett recepttel nem kell lemo ... Tovább »

Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 395 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-05-13

Házi olajos hal „konzerv”

Forrás: gabojsza.hu | 2018.06.23.

Vettem egy kiló fagyasztott sprotnit és elkészítettem ÉP egyik kedvencét, az olajos halkonzerv házi változatát. Egy ráérős napon jó kis elfoglaltság megpucolni 1 kg sprotnit, a többi már szinte magától megvan.

Hozzávalók:

1 kg mélyfagyasztott sprotni

hidegen sajtolt ... Tovább »

Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 425 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-05-11

Nyolc húsmentes proteinforrás, amitől garantáltam feltöltődik energiával

Forrás: Origo/Táfelspicc | Sipos Zsuzsanna | 2019.05.09.

A protein az egyik legalapvetőbb táplálékforrás, amit a legegyszerűbben úgy juttathatunk be a szervezetünkbe, ha húst eszünk. Ezt nagyjából mindenki tudja. Ám azt már kevesebben, hogy mi az, amit hús helyett ehetünk, ha el akarjuk látni magunkat elegendő fehérjével. Ráadásul még egészségesebbek is a legtöbb esetben. Lássuk a 8 legfontosabb alternatív proteinforrást!

1. Tofu

Utálja a tofut? Semmi gond! Tudnia kell, hogy a tofu gyakorlatilág bármilyen ízt könnyedén felvesz, amibe belekeverjük. Igen, még akár a pörköltszaftét is! Már csak az állagával kell ... Tovább »

Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 382 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-05-10

1-8 9-16 ... 2441-2448 2449-2456 2457-2464 2465-2472 2473-2480 ... 4441-4448 4449-4452