Kedd, 2019-10-15, 14:32:54
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [4093]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [130]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [160]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [197]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [537]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [837]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Gasztro | Recept [2156]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Horgász [883]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [94]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [1554]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [974]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Számítástechika | IT [2684]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [573]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [1261]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [272]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [2253]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [29]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
NÉVNAPOK
Belépés
Online Rádiók
Picur Rádió
Picur Rádió
TV GO
TV GO
PV TV Live
PV TV Live
AntiRabsic
AntiRabsic Mozgalom
QR-kódom
qr kód készítés
Kedvencek
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • FBackup - Ingyenes biztonsági mentési szoftver
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotómontázs, irható, online, free | PIXIZ
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hasznos WIKI tanácsok minden helyzetre
  • Helyesírási tanácsadó
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Ikon konverter online - Pic to Icon Converter
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon Terméktámogatás
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemap Generator - Free
  • Sitemap XML Generator- Free Unlimited Pages
  • Sitemap Generator_Online XML
  • SoundCloud
  • StreamBIN - Transfer files by a Web Browser
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Szimbólumok - Különleges írásjelek
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 2
    Vendégek: 2
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2019.,
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    Útvonal, e-matrica
    Térkép Kalauz | Online térkép portál
    Valutaváltók
    Árfolyamok
    Nyitólap » 2019 » Szeptember » 9 » Gyógyító italokkal is küzdhet a fejfájás ellen
    07:28:57
    Gyógyító italokkal is küzdhet a fejfájás ellen

    Forrás: [origo]/Táfelcpicc | 2019.09.08.

    A fejfájás zavaró és irritáló, az emberiség egyik leggyakoribb fizikai panasza. Bármi kiválthatja a kiszáradástól kezdve a stresszen keresztül az allergiáig. Ha ezt tapasztaljuk, sokunk rögtön a gyógyszerért nyúl, míg mások próbálják a lehető legtermészetesebb módon visszaszorítani ezt az érzést.

    Mivel fejfájást dehidratáció is okozhat, az egyik legkézenfekvőbb megoldás a víz. A fejfájás mellett felléphet figyelemzavar és ingerlékenység is. Ezek annak a jelei, hogy

    teljesen át kell gondolni a vízfogyasztási szokásainkat – nemcsak az adott nap, hanem mindenkor.

    Vizsgálatok kimutatták, hogy a vízfogyasztás képes enyhíteni a dehidratáció miatti fejfájást akár már 30 perc alatt is – viszont 3 órába is telhet. Ezért, ha hajlamosak vagyunk a fejfájásra, gondoskodjunk a kellő mennyiségű vízbevitelről, és ne csak akkor igyunk, ha szomjasak vagyunk.

    Ha ki nem állhatjuk a vizet, akkor tegyünk bele narancs- vagy citromkarikákat, esetleg különböző fűszer- és gyógynövényeket.

    Ha hajlamosak vagyunk a fejfájásra, gondoskodjunk a kellő mennyiségű vízfogyasztásról Forrás: shutterstock.com

    Kivis víz

    Hozzávalók:

    • 1 nagy kivi, felkarikázva
    • 3 fahéjrúd
    • 1 kancsó ásvány- vagy tisztított víz

    A másik természetes választás a kurkuma: tele van gyulladásgátló vegyületekkel és erős antioxidánsokkal. A benne lévő kurkumin enyhítheti a fejfájást. Vagyis: legyen curry az ebéd sok-sok vízzel!

    A fejfájást még a koffein is képes visszaszorítani;

    ez a hatása már régóta ismert. Ám inkább teából és kávéból vigyük be, mint energiaitalokból. Persze mindez a visszájára is elsülhet, ha rendszeresen kávézunk, ráadásul több csészével is elfogyasztunk egy nap. Kávézás után érdemes meginni egy-két deci vizet is.

    Szóba jöhet még a szegfűszeg a benne lévő fájdalomcsillapító vegyület, az eugenol miatt.

    Jó megoldás lehet, ha szegfűszeg-illóolajat dörzsölünk a halántékunkra – kis mennyiségben. Segíthet továbbá a levendula, amelyet fogyaszthatunk teaként, de akár párologtatva is érezhetjük jótékony erejét. Nyugtató hatásának köszönhetően segít ellazulni, és elűzi a stresszt.

    Próbáljuk ki például a következő levendulás forró csokoládét a hideg őszi estéken!

    Forrás: Countryhillcottage

    Levendulás forró csokoládé

    Hozzávalók:

    • 200 g tejpor
    • 3 evőkanál kukoricakeményítő
    • 225 g fehércsokoládé-pehely
    • 10-12 csepp levendula-illóolaj vagy 4-5 evőkanál szárított levendulavirág

    Elkészítés:
    Keverjük össze a hozzávalókat, és már kész is a csokoládépor.
    Oldjunk fel 2-3 evőkanállal 250 ml forró tejben vagy vízben.

    De fordulhatunk akár a rozmaringhoz is, amely serkenti a vérkeringést, csökkenti a stresszt és az izomgörcsöket.

    Vagy ott van a borsmenta, amely természetes görcsoldóként és fájdalomcsillapítóként ismert. Csináljunk belőle teát, és keverjünk hozzá egy kis citromfüvet.

    Vagy készítsünk smoothie-t!

    Forrás: pixabay.com

    Mentás smoothie

    Hozzávalók:

    • 42 g káposzta
    • 1 alma, összevágva
    • 1 evőkanál chiamag
    • 113 g ananász
    • 1 csokor friss menta, levelek leszedve
    • 1 csésze víz
    • 1 csésze jég

    Elkészítés:
    Tegyük a hozzávalókat a turmixgépbe, és dolgozzuk jól össze.
    Élvezzük a gyümölcsök aromáját és a menta frissességét.

    A megfelelő hidratálás mellett a pihenés is a fejfájás egyik ellenszere. A jelentkező kellemetlenség sokszor annak a jele, hogy egy kicsit le kell lassulnunk és több időt tölteni pihenéssel.

    Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 13 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): Smoothie, víz, fejfájás, rozmaring, levendula, menta, recept, forró csokoládé, természetes | Helyezés: 0.0/0