Péntek, 2024-03-29, 13:20:40
Nyitólap Regisztráció
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [5491]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [148]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [376]
Bűnügyi hírek, információk
Csináld magad [1]
Barkácsolási ötletek
Extrém [312]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [750]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [980]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Európai Unió [176]
Hírek az Európai Unióból
Gasztro | Recept [4019]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Gazdaság [426]
A gazdasági élet hírei
Horgász [1222]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [155]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [2403]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [1354]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Politika [577]
Politikai jellegű hírek információk
Receptek sonkapréshez [27]
Receptek, leírások házi húskészítmények (felvágott, sonka, disznósajt, stb.)sonkapréssel történő elkészítéséhez
Számítástechika | IT [4051]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [916]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [2934]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [370]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [3290]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [57]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
Belépés
NÉVNAPOK
Kedvencek
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotómontázs, irható, online, free | PIXIZ
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Földmegfigyelési Információs Rendszer (FIR)
  • Free Picture Solutions
  • Google Térkép
  • Helyesírási tanácsadó
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Ikon konverter online - ICO Convert
  • Ingyen licenszes programok, naponta! - Giveaway Of The Day
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • MVM Fiók_Földgáz
  • Nikon D 3300 Letöltőközpont
  • OTP Bank
  • Óriásfájl küldése | Csatolom.hu
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • nt
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Szimbólumok - Különleges írásjelek
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Mentett bejegyzések
    Online Rádiók
    TV GO
    TV GO
    Statisztika

    Online összesen: 3
    Vendégek: 3
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Nyelvi Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás

    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Légszennyezettség
    Szombathely, Légszennyezettség, online, zöldhullám projekt,
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, szolunáris naptár, horgásznaptár,2023,
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    E-matrica vásárlás
    Online vásárlás: ematrica.nemzetiudij.hu
    ÚTINFORM
    Magyar Nonprofit Közút Zrt. - Útinform
    Útvonaltervező
    Google Útvbonaltervező - Google Térkép
    QR-kódom
    qr kód készítés
    Nyitólap » 2020 » November » 23 » Hatékony harc a felfázás ellen: gyógynövények!
    10:09:16
    Hatékony harc a felfázás ellen: gyógynövények!

    Forrás: hvg.hu | 2020.11.23.

    Ha a felfázásra jellemző tüneteket tapasztaljuk, érdemes azonnal közbeavatkoznunk. Ilyenkor egyes gyógynövények is hatásosak lehetnek, de vigyázat, ezeket is körültekintően kell alkalmazni!

    A felfázás két formája

    A sokat emlegetett „felfázásnak” két csoportja van. Az egyik a hirtelen kialakuló, gyakori vizelési ingerrel és fájdalmas, csípő pisiléssel járó egyszerű felfázás. Ezt a nők döntő többsége legalább egyszer megtapasztalja élete során. A másik pedig a visszatérő hólyaghurut, amely az erre hajlamos nőknél, sokszor genetikai okokból gyakran – évente legalább 2-3-szor is – kiújul.  Leszámítva a gyakoriságot, mindkét csoport tünetei ugyanazok, és bár mindkettőt az E. coli nevű bélbaktérium rovására írhatjuk, a harc a betegség két típusa ellen mégis eltérő lehet.

    Az E. coli baktérium normál esetben a végbél környékén mindig jelen van, a gondot az jelenti, ha a húgycsőbe, onnan pedig a húgyhólyagba kerül. A nők húgycsöve jóval rövidebb, mint a férfiaké, a hólyaghurut ezért érinti többségében a gyengébbik nemet. Fontos, hogy a fertőzést ne engedjük tovább vándorolni a vese irányában, mert akkor sokkal keményebb menet lesz megszabadulni tőle, ami sok esetben már csak erős gyógyszerekkel, antibiotikumokkal lehetséges. Ám ha az első tüneteket időben felismerjük és hamar közbeavatkozunk, jó esetben szövődmények nélkül és néhány nap alatt átvészelhetjük a felfázást. Mindehhez érdemes a természet patikájából segítségül hívnunk a gyógynövényeket.

    Célszerű olyan a gyógynövényeket választani, melyek a népi gyógyászatból ismert erejük mellett rendelkeznek klinikai hatásvizsgálattal is. Azokat, amelyek gyógyszerként vagy gyógyászati segédeszközként a hatóságok által bevizsgált, engedélyezett formában, ellenőrzött és állandó minőségű gyári készítményként, patikában kaphatóak (szemben a patikán kívüli étrend- kiegészítőkkel). Ha nem szívesen fogyasztunk számunkra szokatlan, esetleg nem kimondottan kellemes ízű gyógyteát, akkor válasszunk olyan szájon át szedhető formát, amelyből a hatóanyag jól és biztosan felszívódik, az íze elfogadható és mellékhatástól sem kell tartanunk.  

    Vízhajtó gyógynövények enyhébb problémákra

    A cél egyértelmű: megakadályozni a kórokozó szaporodását és feljutását a hólyagba, nehogy megtapadjon annak falán. Ehhez a legjobb választás a vízhajtó hatású gyógynövények alkalmazása, melyekből a természet igen gazdag kínálatot nyújt, és amelyeket – már csak az ilyenkor szükséges bőséges folyadékbevitel miatt – érdemes tea formájában fogyasztani.

    A számításba vehető gyógynövények tárháza igen széles: nyírfalevél, réti legyezőfű, pitypanggyökér, mezei zsurló, aranyvesszőfű, lestyángyökér, csalán, jávai tea, petrezselyemgyökér, tövises iglice gyökér, tarackbúza gyöktörzs, kukoricabibe, apróbojtorján.

    Teájukat általában azonosan kell elkészíteni: 1-2 kanál szárított gyógynövényt forrázzunk le egy bögre forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk 10 percig állni, hogy a hatóanyagok kioldódjanak belőle. Utána ízesíthetjük mézzel, citrommal, ki mivel szeretné.

    Gyulladáscsökkentő gyógynövények külsőleg, belsőleg

    A kamilla, a körömvirág, a cickafarkfű (utóbbit a várandós és szoptatós anyukák ne használják!), a kígyószisz vagy a vizitorma gyulladáscsökkentő hatása jól ismert.

    Az ezekből a gyógynövényekből készített teák előnyös hatásait tovább lehet fokozni forró ülőfürdővel, melyre a cickafarkfű különösen alkalmas. 100 gramm szárított cickafarkfüvet áztassunk 5 liter vízbe, ezután 12 órán át hagyjuk ázni, majd használat előtt forraljuk fel, szűrjük le és öntsük a kádba a fürdővízhez. Üljünk benne legalább 20 percig úgy, hogy a vesetájékunkat is ellepje a víz. Utána lehetőleg ne mosakodjunk le tusfürdővel, hogy ne semlegesítsük a hatását. A legjobb, ha a fürdőt követően rögtön bebújunk a meleg ágyba.

    Kamillás ülőfürdőnél fontos, hogy ne filteres teát, hanem szárított kamillavirágot használjunk, és ne csak forrázzuk, hanem főzzük is fel pár percig, majd hagyjuk kicsit állni, és csak ezután adjuk hozzá a fürdővízhez.

    Antibakteriális hatású társaik kifejezett panaszokra

    Ha lázat vagy deréktáji fájdalmat is észlelünk, akkor irány az orvos! De az E. coli baktérium már akkor is jócskán túlszaporodhatott, ha alhasi fájdalmat és erősebben csípő, égő érzést, esetleg kissé zavaros vizeletet tapasztalunk.   Ilyenkor érdemes a baktériumellenes hatású gyógynövények között keresgélni, hogy segítségükkel nagyobb eséllyel elkerülhessük az antibiotikumot.

    Tőzeg-, vörös- és fekete áfonya: ezek képesek gátolni a baktérium megtapadását, így állítva meg a fertőzést. Préselt lé, kivonat és kapszula formájában is kaphatók étrendkiegészítőként

    Diólevél: főzetét egy hétnél tovább ne alkalmazzuk

    Kisvirágú füzike: kapszula formában, de szárítva is kapható. Nőknek is hasznos, bár leginkább a férfiaknak hasznos prosztatagyulladás esetén. A büki füvesember szerint negyven éves kor felett minden férfinak ajánlott belőle hetente egy csészével elfogyasztania.

    - Medveszőlőlevél: olyan gyógynövény, amelynek antibakteriális hatóanyaga a vesén át választódik ki, és mivel a húgyutakban is aktív marad, így a hólyaghurut belsőleges kezelésében sikerrel alkalmazható. A gyógynövény egyes standardizált kivonatait az Európai Gyógyszerügynökség hagyományos növényi gyógyszerként ismerte el. Az antibiotikumokkal ellentétben a medveszőlő terápiás hatásáért felelős növényi hatóanyagokkal szemben nem alakul ki rezisztencia. A medveszőlőlevélből készíthetünk teát is, amely fanyar, kesernyés ízű, ezért sokan nem szívesen fogyasztják, ráadásul az érzékenyebbeknél gyomorirritációt, émelygést, hányingert, hányást is okozhat. Az irritáló hatás csökkenthető a tea ízesítésével, forrázás helyett több órás hideg áztatásával, vagy szilárd gyógyszerforma alkalmazásával is.

    A gyógyteákon túl

    C-vitamin az immunrendszer erősítésére

    Sok folyadék a baktérium kihajtására

    Meleg ruha deréktájon a vesék védelmében

    Illóolajos fürdő: mindig csak valamilyen oldószerrel együtt alkalmazzuk a vízben: ez lehet tejszín, tej vagy méz. Például egy csésze langyos tejben oldjunk fel 10-15 csepp olajat, s úgy adjuk a kád meleg vízhez

    A tanga kerülése: bár sok nő kedvence a kis méretű fehérnemű, de a szakemberek azt ajánlják, hogy aki időről-időre húgyúti fertőzéssel küzd, inkább olyan alsóneműt viseljen, aminél az E. coli baktériumnak kisebb esélye van bejutni a húgycsőbe

    Kamillás nedves törlőkendő használata minden toaletthasználat után.

     

     

    Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 229 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): gyógytea, E.coli, Urzinol, női betegségek, E.coli fertőzés, felfázás, BrandChannel, Phytotec Hungária Bt. cm BrandLab P, gyógynövények | Helyezés: 0.0/0