Péntek, 2024-03-29, 15:25:31
Nyitólap Regisztráció
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [5491]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [148]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [376]
Bűnügyi hírek, információk
Csináld magad [1]
Barkácsolási ötletek
Extrém [312]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [750]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [980]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Európai Unió [176]
Hírek az Európai Unióból
Gasztro | Recept [4019]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Gazdaság [426]
A gazdasági élet hírei
Horgász [1222]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [155]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [2403]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [1354]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Politika [577]
Politikai jellegű hírek információk
Receptek sonkapréshez [27]
Receptek, leírások házi húskészítmények (felvágott, sonka, disznósajt, stb.)sonkapréssel történő elkészítéséhez
Számítástechika | IT [4051]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [916]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [2934]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [370]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [3290]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [57]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
Belépés
NÉVNAPOK
Kedvencek
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotómontázs, irható, online, free | PIXIZ
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Földmegfigyelési Információs Rendszer (FIR)
  • Free Picture Solutions
  • Google Térkép
  • Helyesírási tanácsadó
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Ikon konverter online - ICO Convert
  • Ingyen licenszes programok, naponta! - Giveaway Of The Day
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • MVM Fiók_Földgáz
  • Nikon D 3300 Letöltőközpont
  • OTP Bank
  • Óriásfájl küldése | Csatolom.hu
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • nt
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Szimbólumok - Különleges írásjelek
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Mentett bejegyzések
    Online Rádiók
    TV GO
    TV GO
    Statisztika

    Online összesen: 1
    Vendégek: 1
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Nyelvi Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás

    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Légszennyezettség
    Szombathely, Légszennyezettség, online, zöldhullám projekt,
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, szolunáris naptár, horgásznaptár,2023,
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    E-matrica vásárlás
    Online vásárlás: ematrica.nemzetiudij.hu
    ÚTINFORM
    Magyar Nonprofit Közút Zrt. - Útinform
    Útvonaltervező
    Google Útvbonaltervező - Google Térkép
    QR-kódom
    qr kód készítés
    Nyitólap » 2018 » Január » 10 » Készítsünk magnéziumos testápolót, hogy megszabaduljunk a makacs izomfájdalmaktól
    07:00:48
    Készítsünk magnéziumos testápolót, hogy megszabaduljunk a makacs izomfájdalmaktól

    Forrás: Twice.hu | Pöttyös Panni | 2018.01.09.

    Az izomfájdalmak leginkább a felnőtt korban jelentkeznek, de manapság egyre több gyerek is panaszkodik arra, hogy időközönként fáj a lába. A gyerekek 25%-a, a korai gyerekkorban, 3-5 éves, és később 8-12 éves kora között szembesül a lábfájás problémájával.

    Általában a növekedés következtében éreznek a gyerekek fájdalmat a lábakban, a combrészen, vagy hátul a térdhajlatban. A fájdalom leginkább délután, vagy kora este jelentkezik, de olyan is van, aki éjszaka heves lábfájdalomra panaszkodik. Létezik természetes megoldás, hogy hatékonyan enyhíteni tudjuk a lábfájdalmat.

     

    Az alábbi magnézium alapú krém megoldást jelenthet a problémára, készítsük el, és próbájuk ki. A krém alapanyagai egytől-egyig természetesek, és nagyon jó hatással vannak az izomfájdalomra.

    Magnézium

    Ha a szervezetből hiányzik a magnézium, a csontokban levő kalcium jelenléte is instabillá válik, ennek következtében pedig a növekedés fájdalmat, görcsöket okoz. Sokan magnéziumolajjal kenegetik lábaikat fájdalom esetén. Hosszútávon azonban ez bőrirritációt okozhat, ezért ajánlott inkább krém formájában használni.

    Árnika

    Erős gyulladásgátló hatással rendelkezik, így enyhíti a gyulladás okozta fájdalmat, duzzanatokat is.

    Hozzávalók:

    • 42 gramm magnézium olaj,
    • 14 gramm sztearinsav,
    • 42 gramm sheavaj,
    • 85 gramm árnika és fekete nadálytő kivonat,
    • 42 gramm aloe vera gél,
    • 14 gramm méhviasz.

    Elkészítés: egy edénybe tegyünk 2 evőkanál szárított nadálytő, és 2 evőkanál árnika levelet. Majd öntsük fel 170 gramm olívaolajjal, keverjük jól össze, és öntsük a tetejére kb. egy fél ujjnyi vizet. Kis lángon 2-3 óra hosszát pároljuk, néha kavargassunk egyet rajta, hogy a növények nehogy oda égjenek. Ha túl sűrű, öntsünk még egy kevés vizet hozzá.

    Egy edénybe tegyük bele a sztearin savat, a méhviaszt, és a gyógynövényekből készült leszűrt infúziót. Majd állítsuk az edényt egy serpenyőbe, töltsünk bele vizet, és addig pároljuk, míg a méhviasz megolvad. Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a sheavajat is, keverjük meg, majd hagyjuk kihűlni.

    Egy másik edényben az aloe vera gélt, és a magnézium olajat is olvasszuk össze gőz fölött. Majd öntsük össze az összes keveréket, keverjük el, és tegyük egy tégelybe. Amint kihűlt, szépen meg fog keményedni, és kenhető állaga lesz.

    Megtekintések száma: 383 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): kezelése, készítése, testápoló, magnéziumos, Jó tudni, izomfájdalom | Helyezés: 0.0/0