Szerda, 2018-12-12, 06:54:16
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [3651]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [119]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [127]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [186]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [486]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [766]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Gasztro | Recept [1937]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Horgász [799]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [80]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [1373]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [912]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Számítástechika | IT [2427]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [464]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [955]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [234]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [2031]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [26]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
NÉVNAPOK
Belépés
Online Rádiók
Picur Rádió
Picur Rádió
TV GO
TV GO
PV TV Live
PV TV Live
AntiRabsic
AntiRabsic Mozgalom
QR-kódom
qr kód készítés
Kedvencek
  • Apród-Hirdetési Portál
  • AVG ThreatLabs Site Owner Program
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Euronews élőben
  • ESET Online Scanner
  • FBackup - Ingyenes biztonsági mentési szoftver
  • Facebook
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotók ingyenes digitalizálása, fotóalbum
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hasznos tanácsok minden helyzetre
  • Helyesírási tanácsadó
  • Hirdetésfeladás ingyen
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Időjárás: Időkép kompozit radarkép és riasztás
  • Ikon konverter online - Pic to Icon Converter
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • IPv6 Google tesztoldal
  • Játékok-online: uCoz games
  • Játékok-online: Netesjátékok.hu
  • Jófogás Hirdetési Portál
  • KalóriaBázis
  • KalóriaGuru - Fogyókúra&Diéta
  • Kaspersky Cyberstat
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képmanipulálóprogramok (free, online)
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon Terméktámogatás
  • Nyelvoktatás ingyen - Duolingo
  • 5 perc angol - ingyen online tanulás angolul
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemap Generator - Free
  • Sitemap XML Generator- Free Unlimited Pages
  • SoundCloud
  • StreamBIN - Transfer files by a Web Browser
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Szótár nyelvtanuláshoz, fordításhoz.
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • "Testbirds" bejelentkező oldal
  • Tőzsde
  • TP-LINK Routerek
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz oktató videók
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 1
    Vendégek: 1
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2017.,
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    Útvonal, e-matrica
    Térkép Kalauz | Online térkép portál
    Valutaváltók
    Árfolyamok
    Nyitólap » 2017 » December » 28 » Mi mindenre jó a muskotályzsálya illóolaja?
    07:55:14
    Mi mindenre jó a muskotályzsálya illóolaja?

    Forrás: ÉLŐBEN | Diós Anita | 2017.12.27.

    A muskotályzsálya (Salvia sclarea) a Földközi-tenger térségében honos növény, amelyet nemcsak fűszerként, de vélt pozitív egészségügyi hatásai miatt is kedvelnek. Egyes tanulmányok szerint valóban többféle haszna is lehet a növény illóolajának.

    Muskotályzsálya illóolaj (Forrás: thebirdrockmassagestudio.com)

    Akik aromaterápiával és hasonló alternatív gyógyászati módszerekkel foglalkoznak, gyakran azt állítják, hogy a muskotályzsálya illóolajának antidepresszáns, gyulladáscsökkentő, emésztésjavító, antibakteriális, stresszcsökkentő és a keringést javító hatásai vannak. Noha bizonyítékot mindegyik állítólagos pozitív hatásra nem is találunk, akadnak azért olyanok is, amelyek viszont kutatások szerint is – kisebb-nagyobb mértékben – megállhatják a helyüket.

    Antidepresszáns hatás

    Egy 2010-ben a Journal of Ethnopharmacology nevű lapban publikált cikkben egy olyan, több illóolaj lehetséges antidepresszáns hatásait vizsgáló kutatás eredményeit mutatták be, amelyet patkányokon végeztek. A kutatók muskotályzsálya, kamilla, rozmaring és levendula illóolaját használták, a legnagyobb mértékű pozitív hatása pedig megfigyeléseik szerint a négy ismert gyógynövény közül a muskotályzsályának volt. Mindezek után felvetették, hogy a növény illóolaja talán segítséget nyújthat a depresszióban szenvedő emberek hatékonyabb kezelésében, és egyben megfogalmazták, hogy az illóolaj hatása megfigyelésük szerint szoros összefüggésben állt a dopamin nevű hormon termelődésével.

    Vérnyomás- és szorongáscsökkentő hatás

    Egy 2013-ban a Journal of Alternative and Complementary Medicine nevű lapban megjelent tanulmány szerint a muskotályzsálya illóolaj párájának belégzésének hatására csökkent a vizelet inkontinencia miatt éppen az orvosnál lévő nők vérnyomása, és nyugodtabb ütemben vettek levegőt is. A kutatók szerint a muskotályzsálya illóolaja hatékonyan segítheti a relaxációt.

    Egy másik, a Journal of Medicinal Food nevű lapban megjelent tanulmány szerint pedig – amelyben állatokon végzett kísérletek eredményeit mutatták be – jelentősen csökkent az illóolaj hatására mind a domináns, mind pedig a szorongó viselkedés az állatok esetében.

    A szorongás csökkentésében is segíthet a muskotályzsálya illóolaja (Forrás: stylecraze.com)

    Gyulladáscsökkentő hatás

    Egy idén a Journal of Ethnopharmacology nevű lapban megjelent tanulmány szerint a muskotályzsálya kivonatának jelentős gyulladáscsökkentő hatása volt a megfigyelt patkányok esetében. A kutatók megjegyezték, hogy a növényből készült kivonat segíthet a fogágy fertőzés okozta gyulladásának kezelésében, egyúttal viszont megfigyelték azt is, hogy három nappal a fertőződés előtt alkalmazva ugyanez a kivonat nem alkalmas a megelőzésre.

    Jobb mentális teljesítőképesség

    2017-ben a zsályák a szellemi képességekre gyakorolt hatásait szemlézve arról számoltak be, hogy ezek a növények a megfigyelések szerint látszólag javítják a memóriát, az éberséget, valamint némileg segíthetnek az Alzheimer-kór tüneteinek enyhítésében is, emellett említést tettek a növények antidepresszáns és „stresszcsökkentő” hatásairól is.

    Antibakteriális hatás

    Sok illóolaj párájának van több-kevesebb antibakteriális tulajdonsága, egy 2015-ös kutatás során pedig azt figyelték meg, hogy valamennyi, ekkor tesztelt baktériumtörzs ellen antibakteriális hatása volt a muskotályzsályának. A növény illóolaja mérsékelte az E. coli baktérium növekedését, s több módon is támadta a baktériumokat a megfigyelés szerint.

    Egy 2017-es tanulmány szerint is antibakteriális hatása lehet a muskotályzsálya illóolajának, bár a vizsgált további öt illóolajénál a kutatók megfigyelése szerint csekélyebb mértékű.

    Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 123 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): muskotályzsálya, Salvia sclarea, csökkentő, vérnyomás, terápia, illóolaj, hatásai, Aroma, Antidepresszáns, egészségügyi | Helyezés: 0.0/0