Péntek, 2018-05-25, 17:46:05
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [3411]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [109]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [166]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [179]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [440]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [698]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Gasztro | Recept [1584]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Horgász [723]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [85]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [1214]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [873]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Számítástechika | IT [2230]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [353]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [760]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [369]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [2012]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [25]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
NÉVNAPOK
Belépés
Online Rádiók
Picur Rádió
Picur Rádió
TV GO
TV GO
PV TV Live
PV TV Live
AntiRabsic
AntiRabsic Mozgalom
QR-kódom
qr kód készítés
Kedvencek
  • Apród-Hirdetési Portál
  • AVG ThreatLabs Site Owner Program
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Euronews élőben
  • ESET Online Scanner
  • FBackup - Ingyenes biztonsági mentési szoftver
  • Facebook
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotók ingyenes digitalizálása, fotóalbum
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hasznos tanácsok minden helyzetre
  • Helyesírási tanácsadó
  • Hirdetésfeladás ingyen
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Időjárás: Időkép kompozit radarkép és riasztás
  • Ikon konverter online - Pic to Icon Converter
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • IPv6 Google tesztoldal
  • Játékok-online: uCoz games
  • Játékok-online: Netesjátékok.hu
  • Jófogás Hirdetési Portál
  • KalóriaBázis
  • KalóriaGuru - Fogyókúra&Diéta
  • Kaspersky Cyberstat
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képmanipulálóprogramok (free, online)
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon Terméktámogatás
  • Nyelvoktatás ingyen - Duolingo
  • 5 perc angol - ingyen online tanulás angolul
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemap Generator - Free
  • Sitemap XML Generator- Free Unlimited Pages
  • SoundCloud
  • StreamBIN - Transfer files by a Web Browser
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Szótár nyelvtanuláshoz, fordításhoz.
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • "Testbirds" bejelentkező oldal
  • Tőzsde
  • TP-LINK Routerek
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz oktató videók
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 1
    Vendégek: 1
    Felhasználók: 0
    Naptár
    «  Április 2018  »
    HKSzeCsPSzoV
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2017.,
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    Útvonal, e-matrica
    Térkép Kalauz | Online térkép portál
    Valutaváltók
    Árfolyamok
    Nyitólap » 2018 » Április » 19 » Nem tudsz megszabadulni a makacs köhögéstől? Íme a recept! Természetes gyógymódot mutatunk
    09:51:59
    Nem tudsz megszabadulni a makacs köhögéstől? Íme a recept! Természetes gyógymódot mutatunk

    Forrás: blikkruzs.blikk.hu | 2018.04.18.

    Fotó: Shutterstock

    Sok ember életét keseríti meg a köhögés, pedig nem is olyan nehéz megszabadulni tőle.

    Nem csak az a baj, hogy a száraz, illetve a hurutos köhögést terjesztő kórokozók gyorsan terjednek, de az is, hogy a folyamatos köhögés rendkívül zavaró a többi ember számára, valamint magának a betegnek is. Elsődlegesen kétféle köhögést különböztethetünk meg. Fontos megérteni a köztük lévő különbséget, mivel csak így biztosítható a gyors felépülés - írja a drtihanyi.hu.

    Hurutos köhögés

    Mellkasi nyomással jár és könnyen felismerhető a nyálka vagy slejm termeléséről, amit az ember gyakran nem is köhög fel, pedig az segítené a tisztulást. Ezt a fajta köhögést nem szabad elnyomni, mivel a letapadt nyálkának fel kell szakadnia.

    Száraz köhögés

    Könnyen felismerhető a torok hátuljában érzett irritációról, ami köhögésre készteti az embert. A száraz köhögés gyakran rosszabb lesz a hidegtől, a száraz levegőtől, az allergiától vagy a poros környezettől, ezért fontos, hogy a torkát melegen és nyugalomban tartsa - akármennyire irritáló az érzés, próbáljon ne köhögni.

    Az alábbi 5 természetes gyógymóddal azonban enyhíthető és megszüntethető a köhögés.

    1. Gőzöljön!

    Ha nem érzi jól magát, az inhalálás csodákat tesz, mivel csökkenti a torok vérbőségét és megnyitja a légutakat - felszakítja a letapadt nyálkát és nyugtatja a torkot. Továbbá hozzáadott illóolajok, például a teafa és az eukaliptusz olaj jótékony hatással van a szervezetre, mivel vírusölő, antibakteriális és gyulladásgátló hatásúak, valamint javítják a vérkeringést és segítenek a teljes ellazulásban.

    Amire szüksége lesz:

    • 3 csepp teafa olaj

    • 2 csepp eukaliptusz olaj

    • 2 csepp a kedvenc illóolajából (nem kötelező)

    • Egy melegvizes palack.

    Elkészítése: Forralja fel a vizet és hagyja pár percig állni. A melegvizes palackot több, mint a feléig töltse meg és adja hozzá az illóolajokat. Egyenes háttal üljön le egy székre és a melegvizes palackot tartsa a mellkasához. Csavarja le a palack tetejét és mélyen lélegezze be a gőzt. Vigyázzon a forró gőzzel, illetve hogy nehogy kiömöljön a víz. A legjobb eredmény elérése érdekében inhaláljon nap 2-3 alkalommal 5-10 percet, de szükség szerint akárhányszor megismételheti a gőzölést. A másik lehetőség az, hogy régimódian maga elé helyez egy forró vizes tálat, majd a tál fölé hajol és letakarja a fejét egy törülközővel.

    2. Kakukkfű

    A kakukkfüvet már évszázadok óta használják a betegségek távoltartására és az immunrendszer megerősítésére. Ennek a gyógynövénynek köptető hatása van, ezáltal segít a nyálka felszakításában, valamint ellazítja a torok izmait, megnyitja a légutakat és enyhíti a köhögést is. A kakukkfű ezen kívül vírusölő és antibakteriális hatású, így egyidejűleg a fertőzést is segít leküzdeni.

    Amire szüksége lesz:

    • Egy maréknyi friss vagy 2 evőkanál szárított kakukkfű

    • 1 csésze friss víz

    • Az ízesítéshez méz vagy citrom (nem kötelező)

    Elkészítése: Egy mozsárban nagyjából zúzza össze a kakukkfüvet majd öntse át egy bögrébe. Forralja fel a vizet és öntse le vele a kakukkfüvet. Takarja le a csészét és hagyja állni a teát 10-15 percig. Az elkészült teát szűrje le és ízlés szerint ízesítse citrommal valamint mézzel, majd igya meg. A teát fogyassza napi 2-3 alkalommal, különösen lefekvés előtt.

    3. Édesgyökér tea

    Az édesgyökér felszakítja a nyálkát, ellazítja a torkot és enyhíti a torok vérbőségét. Ezen kívül pedig csökkenti a gyulladást is, ami gyakori következménye a folyamatos köhögésnek.

    Amire szüksége lesz:

    • 2 evőkanál szárított édesgyökér

    • 1 csésze friss víz

    Elkészítése: Forralja fel a vizet, majd egy bögrébe öntse le vele az édesgyökeret. A teát hagyja állni 10-25 percig majd igya meg - a legjobb eredmény elérése érdekében pedig fogyassza napi kétszer.

    4. Gargalizálás sós vízzel

    Népszerű gyógymódnak számít a sós vízzel való gargalizálás, ami - habár nem a legkellemesebb - rendkívül hatékonyan segít a torokfájáson. A sós vizes gargalizálás az ozmózis által nyugtatja a gyulladt torkot. Amikor a nátrium koncentrációja magasabb a sejten kívül, mint a sejten belül, akkor a nátrium természetes módon kiválasztódik a sejtekből, ezzel csökkentve a duzzanatot és a diszkomfort érzést. Ez a nyálka feloldásában és felszakításában is segít.

    Amire szüksége lesz:

    • 1 csésze meleg víz (forralja fel, majd hagyja kihűlni)

    • 1 teáskanál étkezési só

    Elkészítése: Alaposan keverje össze a a sót a vízzel és gargalizáljon a keverékkel 15 másodpercig. Ezután sima vízzel öblítse ki a száját. A gargalizálást szükség szerint ismételje napi 3 alkalommal, viszont arra figyeljen, hogy a napi 3 alkalmat ne lépje túl, mivel a só kiszáríthatja a szöveteket.

    5. Fűszeres méz

    A manuka mézról köztudott, hogy antibakteriális hatású és hatékonyan kezelhető vele a száraz köhögés. A manuka méz nem csak finom édes, de nyugtatja az irritált torkot is, ezáltal biztosítja a nyugodt éjszakai alvást. A manuka méz ehető magában vagy hozzáadható feketebors, esetleg fokhagyma. A feketebors a világ egyik legforgalmazottabb fűszere, ami többek között rendkívül jó nyálkaoldó hatású, illetve csökkenti a torok vérbőségét. A fokhagyma csípős tulajdonságai miatt antibakteriális, valamint gyulladásgátló hatású, illetve támogatja az immunrendszer működését.

    Amire szüksége lesz:

    • 1 evőkanál manuka méz

    • 1 teáskanál frissen őrölt feketebors

    • 1 gerezd összezúzott fokhagyma (nem kötelező)

    • 1 csésze friss víz

    Elkészítése: A mézet, feketeborsot és fokhagymát keverje össze egy csészében, majd forró vízzel öntse le. Alaposan keverje el a hozzávalókat és várja meg, amíg a méz teljesen felolvad. Hagyja 10 perc alatt kihűlni az italt, majd újra alaposan keverje meg és igya meg. Szükség szerint naponta fogyassza 1-2 alkalommal.

    Ha az immunrendszere erős, nem betegszik majd meg - mint minden más esetben, a köhögés esetében is a legjobb védelem tehát a megelőzés. Viszont ha már köhög, a fentebb említett természetes gyógymódok - amelyek hozzávalói nem mellesleg minden konyhában megtalálhatóak - kiválóan támogatják a szervezet természetes gyógyulási folyamatait.

    (drtihanyi)

    Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 16 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): száraz, gyógymód, köhögés, egészség, természetes, Jó tudni, kezelése, betegség, gyógymódok, hurutos | Helyezés: 0.0/0
    Összes hozzászólás: 0
    Hozzászólásokat csak regisztrált felhasználók írhatnak.
    [ Regisztráció | Belépés ]