Belföld [5635] |
Bulvár | Celeb [149] |
Bűnügy [405] |
Csináld magad [1] |
Extrém [319] |
Egészség | Életmód [754] |
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [982] |
Európai Unió [203] |
Gasztro | Recept [4369] |
Gazdaság [488] |
Horgász [1294] |
Játék, -pihenés, -szórakozás [160] |
Jó tudni! [2442] |
Kommentár | Reakció | Vélemény [1393] |
Politika [723] |
Receptek sonkapréshez [30] |
Számítástechika | IT [4257] |
Történelem | Kultúra [922] |
Tudomány | Technika [3054] |
Választások [405] |
Világ [3423] |
Weboldalam hírei [60] |
- 000 December
- 2012 Augusztus
- 2012 Szeptember
- 2012 Október
- 2012 November
- 2012 December
- 2013 Január
- 2013 Február
- 2013 Március
- 2013 Április
- 2013 Május
- 2013 Június
- 2013 Július
- 2013 Augusztus
- 2013 Szeptember
- 2013 Október
- 2013 November
- 2013 December
- 2014 Január
- 2014 Február
- 2014 Március
- 2014 Április
- 2014 Május
- 2014 Június
- 2014 Július
- 2014 Augusztus
- 2014 Szeptember
- 2014 Október
- 2014 November
- 2014 December
- 2015 Január
- 2015 Február
- 2015 Március
- 2015 Április
- 2015 Május
- 2015 Június
- 2015 Július
- 2015 Augusztus
- 2015 Szeptember
- 2015 Október
- 2015 November
- 2015 December
- 2016 Január
- 2016 Február
- 2016 Március
- 2016 Április
- 2016 Május
- 2016 Június
- 2016 Július
- 2016 Augusztus
- 2016 Szeptember
- 2016 Október
- 2016 November
- 2016 December
- 2017 Január
- 2017 Február
- 2017 Március
- 2017 Április
- 2017 Május
- 2017 Június
- 2017 Július
- 2017 Augusztus
- 2017 Szeptember
- 2017 Október
- 2017 November
- 2017 December
- 2018 Január
- 2018 Február
- 2018 Március
- 2018 Április
- 2018 Május
- 2018 Június
- 2018 Július
- 2018 Augusztus
- 2018 Szeptember
- 2018 Október
- 2018 November
- 2018 December
- 2019 Január
- 2019 Február
- 2019 Március
- 2019 Április
- 2019 Május
- 2019 Június
- 2019 Július
- 2019 Augusztus
- 2019 Szeptember
- 2019 Október
- 2019 November
- 2019 December
- 2020 Január
- 2020 Február
- 2020 Március
- 2020 Április
- 2020 Május
- 2020 Június
- 2020 Július
- 2020 Augusztus
- 2020 Szeptember
- 2020 Október
- 2020 November
- 2020 December
- 2021 Január
- 2021 Február
- 2021 Március
- 2021 Április
- 2021 Május
- 2021 Június
- 2021 Július
- 2021 Augusztus
- 2021 Szeptember
- 2021 Október
- 2021 November
- 2021 December
- 2022 Január
- 2022 Február
- 2022 Március
- 2022 Április
- 2022 Május
- 2022 Június
- 2022 Július
- 2022 Augusztus
- 2022 Szeptember
- 2022 Október
- 2022 November
- 2022 December
- 2023 Január
- 2023 Február
- 2023 Március
- 2023 Április
- 2023 Május
- 2023 Június
- 2023 Július
- 2023 Augusztus
- 2023 Szeptember
- 2023 Október
- 2023 November
- 2023 December
- 2024 Január
- 2024 Február
- 2024 Március
- 2024 Április
- 2024 Május
- 2024 Június
- 2024 Július
- 2024 Augusztus
- 2024 Szeptember
- 2024 Október
- 2024 November
- 2024 December
- 2025 Január
- 2025 Február
- 2025 Március
- 2025 Április
- 2025 Május
- 2025 Június
- 2025 Július
07:32:07 Öt illóolaj, amely beválhat köhögés ellen | |
Forrás: ÉLŐBEN | Diós Anita | 2018.03.16. Bizonyos illóolajok enyhíthetik a köhögést, esetleg a megfázás más tüneteit is azáltal, hogy csökkentik a gyulladást, vagy éppen felveszik a harcot a baktériumokkal. Noha természetesen a komolyabb panaszokkal érdemes felkeresni az orvost, az illóolajok is segítségünkre lehetnek, ha szeretnénk enyhíteni a kellemetlen torokfájást, köhögést. A köhögést enyhítésére többféle illóolaj is beválhat (Forrás: pixabay.com) Arról, hogy milyen finomságokkal próbálkozhatunk köhögés esetén, korábban már írtunk – most viszont következzen öt olyan illóolaj, amely ugyancsak beválhat hasonló célokra. Eukaliptusz illóolaj Az eukaliptusz illóolaját többen anélkül használjuk – különböző mellkas-bedörzsölők és hasonló készítmények révén –, hogy talán nem is tudatosul bennünk, az pedig, hogy ilyen elterjedt ennek az illóolajnak a használata, talán nem is véletlen. Egy, az Alternative Medicine Review nevű lapban megjelent tanulmány szerint az eukaliptuszolaj egyik fő összetevője, a cineol antimikrobiális hatást fejt ki, és adott esetben segíthet a bizonyos betegséget okozó baktériumok elleni küzdelemben. Emellett csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat, valamint az influenza, megfázás okozta izomfeszültséget is enyhítheti. Az eukaliptusz illóolaját ugyan többféleképpen is használják hagyományosan, a legismertebbek mégis a mellkas bedörzsölésére használatos készítmények. Rozmaring illóolaj A rozmaring az egyik legnépszerűbb fűszer, amely egyúttal hasznos gyógynövény is, és a köhögést ugyancsak a benne található cineol miatt enyhítheti. Egy, a Cough nevű lapban megjelent tanulmány szerint a cienol nemcsak a gyulladás csökkentésében, de egyúttal a váladék felszakadásában is segíthet. Oregánó illóolaj Az oregánó illóolaja már egy másik, a növény olajában viszonylag nagy mennyiségben található vegyület, a karvakrol hatására lehet ideális a köhögés csillapítására. Egy 2014-es tanulmány szerzői megfigyelték, hogy a karvakol hatékony antimikrobiális anyag lehet, amely többféle kórokozóval szemben is felveheti a harcot. Amennyiben tehát a köhögést vírus, vagy baktérium okozta fertőzés idézi elő, az oregánó olajával talán el lehet érni némi eredményt. Kakukkfű illóolaj A kakukkfű illóolaja ugyancsak sok karvakrolt tartalmaz, így aztán elsősorban szintén azokban az esetekben próbálkozhatunk a használatával, amikor vírus, baktérium okozta köhögés nehezíti a napjainkat. Fahéj illóolaj A legtöbben elsősorban az íze miatt szeretjük a fahéjt, amely emellett akár az egészségünkre is pozitív hatást fejthet ki – persze, azért módjával fogyasztva. Az illóolaja ugyancsak hasznos segítséget jelenthet – ha néhány csepp fahéj illóolajat helyezünk egy párologtatóba, adott esetben azt tapasztalhatjuk, hogy kevésbé kell köhögnünk. Hogy mindennek mi lehet az oka, azzal kapcsolatosan egy 2017-es tanulmány segítségével talán pontosabb képet nyerhetünk – eszerint a fahéj némi védelmet nyújthat a légúti problémákat előidéző kórokozókkal szemben. | |
|