Hétfő, 2020-05-25, 02:22:26
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [4383]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [132]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [180]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [214]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [581]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [912]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Gasztro | Recept [2405]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Horgász [965]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [113]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [1763]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [1029]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Receptek sonkapréshez [23]
Receptek, leírások házi húskészítmények (felvágott, sonka, disznósajt, stb.)sonkapréssel történő elkészítéséhez
Számítástechika | IT [2926]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [646]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [1490]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [279]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [2383]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [37]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
NÉVNAPOK
Belépés
Online Rádiók
TV GO
TV GO
AntiRabsic
AntiRabsic Mozgalom
QR-kódom
qr kód készítés
Kedvencek
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotómontázs, irható, online, free | PIXIZ
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hogyan kell? Hasznos WIKI tanácsok
  • Helyesírási tanácsadó
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Ikon konverter online - Pic to Icon Converter
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon D 3300 Letöltőközpont
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemaps PRO - Free Account
  • Sitemap XML Generator- Free Unlimited Pages
  • Sitemap Generator_Online XML
  • SoundCloud
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Szimbólumok - Különleges írásjelek
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 3
    Vendégek: 3
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás

    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2020,
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    Útvonal, e-matrica
    Térkép Kalauz | Online térkép portál
    Valutaváltók
    Árfolyamok
    Nyitólap » 2019 » Október » 13 » Stressz kezelésre és még számos panaszra gyógyír a citromfű
    06:53:37
    Stressz kezelésre és még számos panaszra gyógyír a citromfű

    Forrás: Hír.ma | Nomika | 2019.10.12.

    Mire jó a citromfű tea? Hogyan készíthető el? Mennyit érdemes fogyasztani belőle egy nap? Tudd meg most hogyan segítheted a stresszes mindennapjaidat egy gyógynövény segítségével.

    Az orvosi citromfű ( Melissa officinalis) rendkívül hatékony Magyarországon is termesztett növény, ez egyike a legrégebben használt gyógynövényeknek. A nevét a citromra emlékeztető illatáról kapta. Gyógyászati célokra alkalmazzák, hatásos nyugtalanság ellen, alvászavarok kezelésére, emésztési panaszokra, illetve külsőleg herpesz esetén is használható. A népi gyógyászati felhasználásainak jelentős része ma is korszerűnek mondható, az évszázados népi tapasztalatot tudományos eredmények is alátámasztják. Elsősorban az előbb említett nyugtató hatásáról ismert. Kiváló még alvászavarok kezelésére, kezdődő depresszióra, idegi eredetű szívpanaszokra is javasolt használata. Ezek mellett serkenti a máj működését, emésztéssegítő, puffadásgátló, izzasztó hatással is rendelkezik. Szabályozza a pajzsmirigy működését, azaz csökkenti a túltermelésből adódó idegességet. Tökéletesen alkalmas menstruációból adódó feszültség kezelésére is. A citromfűben található polifenolok antivirális tulajdonságúak, ezért az ajakherpesz gyógyulását is segíti és nagyjából felére csökkenti a vírus kialakulásának gyakoriságát.

    Elkészítési mód:

    Citromfűből a gyógyteát forrázással készítjük. A tea ne legyen túl erős, egy csapott teáskanálnyi teafű elég 2,5 dl vízhez. 15 perc után leszűrve ( nem fémszűrővel) fogyasztható.
    - Idegnyugtatásra, depresszióra naponta 2-3 csészével iható belőle az étkezések között.
    - Görcsös, ideges hányás esetén kortyolgatva fogyasztandó egy csésze citromfűtea.
    - Amennyiben vízhajtás a cél, reggel éhgyomorra egy csészével kell elfogyasztani belőle.
    - Megfázás, influenza esetében izzasztásra alkalmas. Ilyenkor ágyban fekve két meleg csészével érdemes meginni.
    - Emésztés javítására étkezés előtt javasolt egy csésze bevitele.
    - A nyugodt alvás érdekében pedig lefekvés előtt közvetlenül egy langyos bögrével tanácsos meginni belőle.

    A citromfű a mentához hasonló levelű, fűszer, illetve gyógynövényként egyaránt ismert. Népi neve a mézfű. Dél- Európában, a Mediterráneum keleti részében honos, lágy szárú 40-80 centiméter magasságú növény. Az ajakos ( Lamiaceae) családjába tartozó évelő gyógynövény. Szárai elágaznak, levelei keresztben átellenesek, fogazott szélűek, kellemes illatúak. A száráról lefosztott leveleit gyűjtik virágzás kezdetekor, egész pontosan májusban, valamint júliusban. mennyiben virágot szeretnének, azt teljes virágzáskor, azaz július elejétől augusztus közepéig érdemes beszerezniük. A gyógyászat történetében az ókorban a fertőtlenítő hatása miatt csípések, harapások kezelésére is használták.

    Avicenna, a híres perzsa orvos Canon Medicinae ( A gyógyító művészete) című munkájában már tett említést a citromfűről, amely " örömmel tölti meg a szívet". A XVII. században depresszió kezelésére alkalmazták. Egy híres svájci orvos azt tartotta róla, hogy a citromfűtea fogyasztása meghosszabbítja az életet. Valóban bizonyították, hogy a világ legidősebb emberei közül többen fogyasztják napi rendszerességgel.

    Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 44 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): gyógynövények, kezelése, Melissa officinalis, stressz, citromfű, citromfű tea, orvosi citromfű | Helyezés: 0.0/0