Kedd, 2021-04-13, 20:18:19
Nyitólap Regisztráció RSS
Üdvözöllek, Vendég
A fejezet kategóriái
Belföld [4810]
Belföldi, általam válogatott cikkek, írások.
Bulvár | Celeb [139]
Érdekesebb bulvár hírek.
Bűnügy [223]
Bűnügyi hírek, információk
Extrém [240]
Extrém, megdöbbentő hírek.
Egészség | Életmód [653]
Egészséggel, életmóddal, kapcsolatos hírek, információk, tanácsok.
Érdekes | Különleges | Rejtélyes [943]
Érdekes, különleges, rejtélyes esetek, ironikus, vicces, humoros hírek, információk. írások.
Gasztro | Recept [2680]
Gasztronómiai hírek, információk, receptek.
Horgász [1023]
Horgászoknak szóló hírek, információk.
Játék, -pihenés, -szórakozás [121]
Ötletek, ajánlott oldalak, programok.
Jó tudni! [2039]
Fontos, hasznos információk, határidők, változások, tanácsok. Programok, rendezvények.
Kommentár | Reakció | Vélemény [1114]
Kritikus írások, vélemények, reakciók, a magyar politika és közélet cselekedeteire, visszásságaira.
Receptek sonkapréshez [27]
Receptek, leírások házi húskészítmények (felvágott, sonka, disznósajt, stb.)sonkapréssel történő elkészítéséhez
Számítástechika | IT [3256]
Hírek, újdonságok, tippek, trükkök, ajánlások, stb.
Történelem | Kultúra [737]
Történelmi és kulturális vonatkozású hírek, információk.
Tudomány | Technika [1793]
Újdonságok, felfedezések, új kutatási eredmények, érdekességek.
Választások [285]
Országgyűlési, önkormányzati és EU választások előkészületeivel, lebonyolításával összefüggő hírek, információk.
Világ [2627]
Nemzetközi, általam válogatott cikkek, írások.
Weboldalam hírei [40]
Tájékoztatás a honlapon történt változásokról.
Belépés
NÉVNAPOK
Kedvencek
  • Avast - My Avast
  • Linkgyűjtemény készítő, megosztó ingyenes alkalmazás (eLink)
  • Elektronikus Eü-i Szolgáltatási Tér - EESZT: bejelentkezés
  • Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
  • Facebook Videó letöltő
  • Fotómontázs, irható, online, free | PIXIZ
  • Fotókollázs, Fotókeret Online/Photo+Fan+Editor
  • Free Picture Solutions
  • Giveaway Of The Day - Ingyen licenszes programok, naponta!
  • Google Térkép
  • Hogyan kell? Hasznos WIKI tanácsok
  • Helyesírási tanácsadó
  • Honlap analízis-AnalayzerHQ
  • Honlakészítési leírások - TUTORIAL.HU
  • Honlap: Like és megosztás gombok, html kódok
  • Honlap,Tárhely: Ingyen
  • Horgászvideó.hu
  • Ikon konverter online - Pic to Icon Converter
  • Intel® Driver Update Utility
  • Internetsebesség-mérő (NMHH)
  • Ip cím_ Domain helymeghatározás
  • Ip cím - Global WHOIS Search
  • Kép konvertálása szöveggé – Free online OCR
  • Képeslapküldő: zenés képeslap és YouTube videó küldése
  • Képtömörítő Online Alkalmazás
  • Linkcsere Portál
  • Link rövidítő - Dygilinks.com
  • Link rövidítő - Google URL rövidítő
  • Link rövidítő - U.TO
  • MaNDa Téka - Magyar filmek a neten
  • McAfee | SiteAdvisor
  • Menetrend-MÁV ELVIRA
  • Mese- tv.hu - Gyerek tévék
  • Mértékegységek átváltása
  • Microsoft Update katalógus
  • Nagyméretű fájlküldés | ToldACuccot.hu
  • Nikon D 3300 Letöltőközpont
  • OTP Bank
  • PDF átalakító - smallpdf"
  • Samsung letöltések
  • SEO Tools-keersőoptimalizálás
  • Sitemaps PRO - Free Account
  • Sitemap XML Generator- Free Unlimited Pages
  • Sitemap Generator_Online XML
  • SoundCloud
  • Szerencsejáték Zrt.- Online fogadás
  • Szimbólumok - billentyűzetről előhívható szimbólumok
  • Szimbólumok - Különleges írásjelek
  • Színkódok-HTML, 140 szín kódja
  • Teljesen ingyen, 150 link weboldalára!
  • Telekom Fiók - belépés
  • TV Szombathely - élő adás
  • uCoz Facebook Oldala
  • uCoz Fórum
  • uNet Online Munkaasztal
  • Útvonaltervezés - Topolisz
  • Vatera Aukciós Portál
  • Videa.hu - videók, videó-feltöltés
  • Videóletöltő - online, ingyenes
  • Vodafone - Bejelentkezés
  • Webmester-Google
  • Weboldal keresőoptimalizálási audit ingyen! | seoceros.com
  • Weboldal tartalomelemzés, javaslat a gyorsabbá tételéhez | PageSpeed Insights
  • Website Monitoring Service: host-tracker.com
  • WebStatsDomain
  • Zene ingyenesen - YOUZEEK
  • Online Rádiók
    TV GO
    TV GO
    AntiRabsic
    AntiRabsic Mozgalom
    Árfolyamok
    Valutaváltók
    Biztonságos portál
    Statisztika

    Online összesen: 1
    Vendégek: 1
    Felhasználók: 0
    Keresés
    Fordító
    Honlap ajánlása
    Időjárás

    Animált felhőkép
    Felhőkép
    Légszennyezettség
    Szombathely, Légszennyezettség, online, zöldhullám projekt,
    Időjárás | Balaton
    Balaton 30 napos előrejelzés
    Tavi Viharjelzés
    Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó | Tavi Viharjelzés,- Előrejelzés
    Balaton: Horgászat
    Balatoni Horgászhelyek - Balatoni horgászhelyek adatbázisa

    Balatoni Horgászturisztikai Adatbázis - balatonihal.hu
    Szolunáris Tábla
    szolunáris tábla, szolunáris táblázat, horgásznaptár,2021,
    Horgászjegy Online
    Horgászjegy.hu
    MENETRENDEK.HU
    Vasúti és Volán menetrendek | Menetrendek.hu
    E-matrica vásárlás
    Online vásárlás: ematrica.nemzetiudij.hu
    ÚTINFORM
    Magyar Nonprofit Közút Zrt. - Útinform
    Útvonaltervező
    Google Útvbonaltervező - Google Térkép
    QR-kódom
    qr kód készítés
    Nyitólap » 2019 » Június » 18 » Csodagyümölcs – erősebb a citromnál, és 1 szem lepipál 20 narancsot!
    12:12:57
    Csodagyümölcs – erősebb a citromnál, és 1 szem lepipál 20 narancsot!

    Forrás: Twice.hu | 2019.06.18.

    Valamennyi erdei gyümölcsről azt mondják, igazi tápanyagbomba. Nem lehet eleget fogyasztani belőlük, és szerencsére mennyeien aromásak is. Talán mind közül az egres képez kivételt. Egyrészt, mert szerintünk te sem tudtad, hogy ő egy erdei gyümölcs. Másrészt, mert jóval több vitamin és ásványi anyag van benne, mint a többiben, mégis figyelmen kívül hagyják.

    Az érett egres íze hasonlít az almára vagy szőlőre, de ha nem úgy fogyasztják, ahogy kell, akkor bizony nagyon savanyú. Mint bármelyik más erdei gyümölcs, az egres is bőven tartalmaz magas rosttartalmú szénhidrátot, miközben fehérjében és zsírokban szegény.

     

    Mindjárt szezonja! Miért fogyasszunk minél több egrest?

    1. Segít a súlyvesztésben

    Kiegyensúlyozott étrend és kellő mennyiségű mozgás mellett az egres remek társ a súlyvesztésben. Minimális a kalóriatartalma, a benne lévő rostok pedig hozzájárulnak a jó emésztéshez.

    2. Védi a szívet

    Rost- és antioxidánstartalma szívbaráttá teszi az apró bogyós gyümölcsöt. Sok benne a vas, aminek hatására a vér több oxigént szállít szerte a testben, a kálium pedig a vérnyomást és megfelelő szívritmust szabályozza.

    3. Erősíti az immunrendszert

    Szintén antioxidánstartalmának köszönhetően, az egres támogatja az immunrendszert. Ezek a mikroszkopikus „katonák” azonnal hatástalanítják a behatolókat, megduplázva az immunsejtek erejét.

    4. Javítja a látást

    Az egres gazdag A-vitaminban, ami a látóidegek jóbarátja. Meggátolja az éjszakai vakságot, továbbá csökkenti a hályog kialakulását és a retina leválásának esélyét.

    5. Lelassítja az öregedést

    Az évek elteltével is támogatja a test fiatalságának megőrzését, E-vitamin tartalmának köszönhetően. Az E-vitamin a bőrszövetek egészségéért felel, és enyhíti a nap okozta égéseket, sérüléseket. Mindemellett fokozza a természetes kollagéntermelést, ami késlelteti a ráncok megjelenését.

    6. Meggátolja a hajhullást

    Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően csökkenti a hajhullást. Fogyassz minél több egrest, hogy kifejthesse hatását, vagy válassz egres kivonatot tartalmazó sampont, hajbalzsamot.

    Kategória: Gasztro | Recept | Megtekintések száma: 101 | Hozzáadta: georgio | Tag-ek(kulcsszavak): immunrendszer erősítő, egres, gasztro, C-vitamin, Jó tudni | Helyezés: 0.0/0