György Béla Honlapja | Főoldal - Hírek, hasznos információk

Tavasszal nem csak az otthonunkat, de a szervezetünket is meg kell tisztítanunk a szennyeződésektől, hiszen a tél folyamán lerakódott méreganyagok számos betegség kialakulását előidézhetik. Tudtad, hogy nagyon könnyen megszabadulhatsz a felhalmozódott méreganyagoktól?

Tenned kell az egészséged érdekében, hiszen sokkal egyszerűbb megelőzni azokat, mint később pénzt és energiát fordítani a gyógyulásra. Próbáld ki az alábbi lábfürdő ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 597 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-03-22

Nem számít, mennyit evett, hamarosan újra éhesnek érzi magát?

Forrás: [origo]/Táfelspicc | 2019.03.18.

Bizonyára ön is tapasztalta már, hogy megebédelt vagy megvacsorázott, és nem sokkal utána ugyanolyan éhes volt. Nem számított, mennyit evett vagy milyen gyakran, akkor is kínozta ez az érzés. Mi lehet ennek az oka? Valószínűleg az, hogy csak olyan ételeket fogyasztott, amelynek magas volt a glikémiás indexe.

A glikémiás index egy számérték, amely azt mutatja meg, hogy az egyes alapanyagok milyen hatással vannak a vércukorszintre:

... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 401 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-03-19

11 alapanyag, amely pozitív hatással van a koleszterinszintre

Forrás: [origo]/Táfelspicc | 2019.03.18.

A koleszterinszintre való napi szintű odafigyelés kemény munka, az eredmény viszont nem marad el. Megfelelő táplálkozással és testmozgással szépen szabályozható. A legfontosabb, hogy változtassunk az életmódunkon, és hozzunk mind fizikai, mind az étkezés szempontjából egészséges döntéseket. Na, de miért kell erről beszélni? Nos, azért, mert a magas koleszterinszint hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.

Azt azért tudni kell a ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 527 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-03-19

Ezek a tavasz első gyógynövényei, ezekre a problémákra tudod őket felhasználni

Forrás: Twice.hu | 2019.03.17.

A sárguló gyermekláncfű sok embernek jelent problémát, hiszen gyomként tekintve rá, bosszantó lehet, hogy az egész udvart elborítja. Azonban, ha jobban megismerkedsz gyógyító tulajdonságaival, soha többé nem fogod kiirtani!

A gyermekláncfű minden része, a gyökerétől a virágáig gyógyító hatással rendelkezik. A martilapu kissé hasonlít a gyermekláncfűre, de vele leginkább az utak mentén, árokpartokon lehet találkozni. Gyógyha ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 573 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-03-18

Vigyázat, elkezdődött a kullancsszezon!

Forrás: MTI/Nyugat.hu | 2019.03.17.

Az apró paraziták súlyos betegségek okozói lehetnek.

Elkezdődött a kullancsszezon; az apró paraziták súlyos betegségek okozói lehetnek - hívták fel a figyelmet az M1 aktuális csatorna vasárnap esti Híradójában.

Hozzátették: a kullancsok már nemcsak az erdőkben, hanem a városi zöldterületeken is megjelentek.

Kapiller Zoltán, a Magyar Kullancsszövetség elnöke arról beszélt, hogy zárt ruházat viselése, a patikákban kapható kullancsriasztó készítmények használata mellett fontos a test rendszeres vizsgálata is. Ha pedig valaki kullancsot találna magában, azt kullancselt ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 397 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-03-18

Ennyi folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek

Forrás: MTI/[origo] | 2019.03.16.

Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta; a pontos mennyiségét a testsúly határozza meg – mondta Miháldy Kinga dietetikus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.

Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta
Forrás: Shutterstock

Hozzátette, helytálló az a közvélekedés, miszerint 2-2,5 liter vízre va ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 418 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-03-17

Napi két bögre ebből a teából méregteleníteni a májat, és megszabadít annak elzsírosodásától!

Forrás: Twice.hu | 2019.03.13.

Az articsókából készült tea segít méregteleníteni a májat, és megszabadít annak elzsírosodásától!

Az articsóka egy igazi csoda gyógynövény, amely védi a májat a káros, mérgező anyagoktól, javítja az anyagcserét, a bélműködést, a kalcium és magnézium felszívódását, és mindemellett erősíti az immunrendszert.

... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 369 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-03-14

Magas vérnyomás ellen jót tesz a délutáni szunyókálás

Forrás: SG.hu | 2019.03.08.

A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit - állapították meg görög kutatók, akik az Amerikai Kardiológusok Társasága 68. éves tudományos tanácskozásán mutatták be tanulmányukat.

"A délutáni alvás, úgy tűnik, ugyanolyan mértékben csökkenti a vérnyomást, mint más életmódváltoztatások. Például a só- és az ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 399 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-03-09

1-8 9-16 ... 241-248 249-256 257-264 265-272 273-280 ... 745-752 753-758