György Béla Honlapja | Főoldal - Hírek, hasznos információk

Minden szervünk tartalmaz vizet, bár különböző mértékben: az agyunk és szívünk körülbelül 78%-ot, a vérünk 86%-ot, míg csontjaink 22%-ot. Minél nagyobb testtömeggel rendelkezünk, annál több folyadékra van szükségünk, így a túlsúllyal és elhízással küzdőknek fokozottabban kell ügyelniük a vízpótlásra. Aki naponta többféle italt és ételt fogyaszt, az nagyobb valószínűséggel jut hozzá a szükséges folyadékmennyiséghez. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége ezúttal a folyadékfogyasztást, valamint a leveseket és a levesporokat vette górcső alá.

Mennyit kellene innunk egy nap?

... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 391 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-08-31

‘Zsírmájban’ szenvedsz te is? Mutatunk két természetes és hatékony ellenszert!

Forrás: Twice.hu | 2019.08.13.

A “zsírmáj” természetes és hatékony ellenszere!

Az utóbbi időben megsokszorozódott a „zsírmáj” kórképpel diagnosztizált személyek száma. Ez a tény, pedig az egyre nagyobb mennyiségben elfogyasztott egészségtelen élelmiszereknek köszönhető. Ugyanis ezek az élelmiszerek nagyon leterhelik a máj működését.

... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 561 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-08-14

A nyár legegészségesebb fogyása: akár 2-4 kilót is leadhatsz a paradicsomdiétával

Forrás: Twice.hu | 2019.08.09.

A nyár egyik legjobb diétája a paradicsomdiéta, hiszen ilyenkor könnyen be lehet szerezni a szezonális hozzávalót. Ha van egy kis kerted, te magad is meg tudod termelni a paradicsomot, ha mégsem keresd a termelői piacokon az érett, lédús példányokat.

A paradicsom nem csak nagyon finom és egészséges, hanem segítségedre lehet akkor is, ha plusz kilóktól szeretnél megszabadulni. Akár nyers paradicsomot, akár frissen préselt pa ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 423 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-08-10

Főtt krumpli diéta: 4 nap alatt akár 5 kilót is fogyhatsz!

Forrás: Twice.hu | 2019.08.05.

Ha meg szeretnél szabadulni egy pár felesleges kilótól, a krumpli a segítségedre lehet! Lehetséges, hogy eddig azt gondoltad, hogy a krumpli hizlal, és nem túl egészséges, de mértékkel fogyasztva könnyen megszabadít a plusz kilóktól.

4 nap alatt akár 5 kilótól is megszabadulhatsz, érdemes kipróbálni ezt a diétát! Sokan nem rajonganak a sima főtt krumpliért, ízetlennek tartják.

... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 368 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-08-06

4 komoly jel, ami arra utal, hogy megfertőztek a paraziták!

Forrás: Twice.hu | 2019.08.03.

A bélparaziták sok esetben annyira alattomos tüneteket váltanak ki, hogy a szakértők nem tudják felállítani a pontos diagnózist. Okozhatnak többek közt ekcémát, pikkelysömört, ízületi fájdalmakat, erős hangulatváltozásokat, depressziót, szorongást, álmatlanságot, anyagcsere problémát.

Minden második ember szervezetében találhatóak paraziták, ezek az élő organizmusok befészkelik magukat az emésztőrendszerbe, és leterhelik az immunrendszert. A harmad ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 438 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-08-04

Zöldturmix receptek - ZöldVital

Forrás: HillVital | 2019.06.08.

Egy egész heti zöld turmix recept, a hét minden napjára. Segít a méregtelenítésben és a kilók leadásában is. Idd magad egészségesre!

A reggeli zö ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 398 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-08-02

Táplálkozásszakértő: „A gyomrot hagyjuk néha üresen, kerüljük a fölösleges nassolást!”

Forrás: Twice.hu | 2019.07.29.

Mihaela Bilic, táplálkozásszakértő szerint: „A gyomrot „nevelni” kell és nem megtölteni!” De mit is ért ez alatt a szakember?

A gyomor egy izmos szerv, melynek falai normál esetben, az étkezések között összetapadnak. Tehát a gyomor nem létezik, mint üreg, hacsak nem kezdünk enni. Ha viszont enni kezdünk, mindegy, hogy sokat vagy keveset, a gyomor elkezd dolgozni.

... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 354 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-07-29

Egy kutatás bebizonyította, hogy genetikai okai vannak az autizmusnak

Forrás: hvg.hu | 2019.07.22.

Nincs összefüggés a környezeti hatásokkal, például az anya testsúlyával vagy a védőoltásokkal.

Most már biztos, hogy genetikai okai vannak az autizmusnak, és nincs összefüggés a környezeti hatásokkal, például az anya testsúlyával vagy a védőoltásokkal. Ezt mutatta ki egy több éven át tartó nemzetközi kutatás, amit 13 éven keresztül öt országban végeztek, kétmillió gyermeket vizsgálva.

Az RTL Klub Híradójának nyilatkozó gyermekpszichiáter szerint az eredmény bebizonyította, hogy a rendellen ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 387 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-07-23

1-8 9-16 ... 217-224 225-232 233-240 241-248 249-256 ... 745-752 753-758