György Béla Honlapja | Főoldal - Hírek, hasznos információk

Szeptemberben ideje elkezdeni kicsit feltornászni az immunrendszert, hiszen, ahogy egyre hidegebb az idő, és egyre gyakrabban esik az eső, az esetleges megfázás kockázata is nagyobb lesz. Pláne a gyerekek veszélyeztetettek a hideg, őszi időben, ugyanis ők kevésbé elővigyázatosak, és még csoportba is járnak, ahol egymás között adják-veszik a bacilusokat, miközben játszanak. Az alábbakban hét immunerősítő teát láthatsz, melyek ősszel segítségetekre lehetnek a betegségek elleni védekezésben. Fontos, hogy a teákat nem adhatod bármilyen korú gyereknek, ezért, mielőtt bármelyiket is itatnád a cse ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 383 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-09-22

A szódabikarbóna csodálatos lúgosító hatása

Forrás: [origo]/Táfelcpicc | Sipos Zsuzsanna | 2019.09.21.

A szódabikarbónát már az ókori egyiptomiak is használták a természetes szikes betétek keverékében, melyet tisztítószerként és szappanként alkalmaztak. Elsőként 1791-ben egy francia kémikusnak, Nicolas Leblancnak sikerült laboratóriumi körülmények között nátrium-karbonátot előállítania. 1846-ban két new york-i pék, John Dwight és Austin Church hozta létre az első olyan gyárat, melyben már felhasználták a szódabikarbónát sütéshez is.

1. Csökken a gyomorsava

A szódabikarbónának lúgosító hatása van, ezért rendszeres fogyasztása csökkentheti, semleges ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 407 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-09-22

Terjed a kanyaró világszerte: már csak a védőoltások segíthetnek

Forrás: [origo] | 2019.09.15.

A védőoltások már jelenleg is évente 2–3 millió életet mentenek meg, de a globális átoltottság javításával további 1,5 millió haláleset lenne megelőzhető. A világ első Védőoltásügyi Világkonferenciáját a héten tartották Brüsszelben, melynek cél ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 355 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-09-16

Terjed a kórházi szuperbaktérium Olaszországban

Forrás: Napi.hu | Domokos Erika | 2019.09.14.

Olaszországban, Toszkána régióban egy szuperbaktérium - azaz az antibiotikummal szemben ellenálló baktérium - támadja a betegeket a kórházakban - írta a La Repubblica cikkére hivatkozva az Index.

2018 vége és 2019 eleje között jelent meg az olasz térségben, mostanra az egész tosz ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 360 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-09-15

Gyógyító italokkal is küzdhet a fejfájás ellen

Forrás: [origo]/Táfelcpicc | 2019.09.08.

A fejfájás zavaró és irritáló, az emberiség egyik leggyakoribb fizikai panasza. Bármi kiválthatja a kiszáradástól kezdve a stresszen keresztül az allergiáig. Ha ezt tapasztaljuk, sokunk rögtön a gyógyszerért nyúl, míg mások próbálják a lehető legtermészetesebb módon visszaszorítani ezt az érzést.

Mivel fejfájást dehidratáció is okozhat, az egyik legkézenfekvőbb megoldás a víz. A fejfájás mellett felléphet fi ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 417 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-09-09

Szabadulj meg az összes fölös kilódtól – Íme a 28 napos diéta, dr. Chris Downie ajánlásával

Forrás: Twice.hu | 2019.09.05.

A világ egyik legkeresettebb fogyókúrája, a Spark-diéta – más néven a 28 napos diéta – közel húsz éve már, hogy a sikerét bizonygatja. A csoda-étrendet 1996-ban alkotta meg Chris Downie professzor, melynek lényege, hogy bármit is fogyasztasz, úgyis ledobsz magadról legalább 10 kilót.

A diéta alapszabálya, hogy bármilyen fajta ételt választhatsz mindaddig, míg azok nem tartalmaznak állati eredetű zsírokat, illetv ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 476 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-09-06

Mi az, ami még a ketogén diétánál is hatékonyabban égeti le rólad a zsírt?

Forrás: Nyugat.hu | 2019.09.05.

Jó helyen keresgélnek azok, akik a mostanában népszerűvé vált intermittent fastinggel, vagyis időszakos éhezéssel próbálkoznak. De azért vannak más, fontos tényezők is az egyenletben.

Induljunk ki abból, hogy hogyan ne hízz el. Mert ez fontos lesz abból a szempontból, hogy ne hízd vissza a leadott zsírt.

A helyzet leegyszerűsíthető: ahhoz, hogy csökkentsd a zsírsejtek és a zsírszövetek méretét, kerülnöd kell a zsírokat, és inkább fehérjét, szénhidrátot kell enned. Ez a mostani paleo és zsír-őrület korában talán furcsa lehet, ezért elmagyarázzuk miért van értelme.

... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 553 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-09-06

Megszabadulna az alhasi zsírtól?

Forrás: [origo]/Táfelcpicc | 2019.09.04.

A hasi vagy zsigeri zsír a belső szervek között helyezkedik el. Noha nehéz lehet pontosan megmondani, mennyi hasi zsír van a testünkön, ám az úszógumik egyértelmű jelzések: túl sok. A zsigeri zsír súlyos egészségügyi problémát ... Tovább »

Kategória: Egészség | Életmód | Megtekintések száma: 326 | Hozzáadta:: georgio | Dátum: 2019-09-05

1-8 9-16 ... 209-216 217-224 225-232 233-240 241-248 ... 745-752 753-758